ben olsam
ben olsamDünyanın ilk ve tek, sadece kendine odaklanmana yardımcı olan podcast'i. Her hafta, farklı bakış açıları ve hayatın içinden örneklerle kendimize dönmenin yollarını konuşacağız. Çünkü bana göre insan kendine odaklandığında bir çok sorunu çözülür.
| Publishes | Weekly | Episodes | 8 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Turkish | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Bu bölümde, hepimizin zihnini kemiren o tanıdık soruları konuştuk:
“Ya saçma görünürsem? Ya yanlış anlaşılırsam? Ya beni beğenmezlerse?”
Bu hissin kökeninin aslında kendimizi fazla ciddiye almamız olduğunu ve kendini ciddiye almak ile
özgüven ara... more
Bu bölümde, “bir kere geldik dünyaya” bahanesinin arkasına saklanan dopamin bağımlılığımızı masaya yatırıyoruz. Çikolatadan stalklamaya, dramadan haklı çıkma tutkusuna kadar beynimizin “çlink çlink yap” diyen tarafını konuşuyoruz.
Eğer “çok şey yap... more
Bu bölümde hepimizin içini kemiren o büyük meseleyi konuşuyoruz:
Her şeyi hemen isteme halini.
Hemen başarılı olmak, hemen para kazanmak, hemen doğru ilişkiye girmek, hemen huzurlu hissetmek, hemen cevap almak…
Boşluklara tahammülümüz yok.
Gecikmeye... more
Yalnız kaldığımızda ne dağılıyoruz ne yok oluyoruz, aksine kim olduğumuzu ilk kez net duymaya başlıyoruz.
Bu bölümde, yalnız kalma korkusunun bizi nasıl bitmiş ilişkilere tutundurduğunu, değişimi nasıl geciktirdiğini ve aslında yalnızlığın bir çöküş... more
Bazen çok sevdiğimiz birinin ölümünü kabulleniriz ama kısa süren bir ilişkiyi aylarca zihnimizde taşırız. Çünkü kabul etmediğimiz şey zihinde hala devam eder.
Bu bölümde radikal kabullenme ve onun doğal devamı olan radikal değişimi konuşuyoruz.
Kabu... more
Bu bölümde “kaygılı bağlanıyorum”, “travmam var”, “beni tetikledi” gibi ifadelerin neden çoğu zaman bir açıklama değil aksine insanı kendi hapishanesine kilitleyen bir rasyonalizasyon olduğunu konuşuyoruz.
Bağlanma stilinizi bir lüks çanta gibi sahi... more
Bu bölüm, korkularla terapiye gitmeden yüzleşmek isteyenler için.
Bir yanda “kimse bana yaklaşmasın” diyen duvar ustaları,
diğer yanda “yeter ki sevsin” deyip kendini teslim eden sınır yoksunları… İki uçta da ortak bir şey var: korku.
Bu bölümde, k... more
Çocukken annemizden bekledik, büyüyünce sevgilimizden, patronumuzdan…
Oysa onay beklemek, kendi gücümüzü teslim etmek demekti.
Bu bölümde, “onay bağımlılığının” görünmeyen köklerini ve özgürlüğün başladığı yeri konuşuyoruz.
@... more
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About ben olsam
Where can I find podcast stats for ben olsam?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for ben olsam. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to ben olsam and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does ben olsam get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for ben olsam, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for ben olsam?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for ben olsam, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does ben olsam have?
To see how many followers or subscribers ben olsam has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to ben olsam?
These podcasts share a similar audience with ben olsam:
How many episodes of ben olsam are there?
ben olsam launched 2 months ago and published 8 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact ben olsam?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for ben olsam?
Rephonic pulls ratings and reviews for ben olsam from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for ben olsam?
Rephonic provides full transcripts for episodes of ben olsam. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.