八九不离食_中国版
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这是一档通过对柴米油盐的多维思考，
探索食物系统的多样与深刻的、
有趣又有料的播客节目。
向食物发问，期待你的别样答案！
节目主播：郑璐悦，芳鑫，毓华
【新浪微博】@八九不离食_EO
【E-mail】podcast_unfssat2@163.com
| Publishes | Weekly | Episodes | 35 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Categories | Natural SciencesTechnologyScience | ||
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Latest Episodes
【主播的话】
本期节目，两位营养师将分享师从美国明星肠胃消化科营养师塔玛拉·杜克·费曼（Tamara Duker Freuman）的研习经历，并结合我们的文化背景和经验，围绕她的新书《终结腹胀》内容，提供消化问题的饮食调整建议，帮你守护肠道健康。听完后，你就会明白，我为什么对“吃草”或吃沙拉如此谨慎了！【本期主播】璐悦，美国注册营养师，营养科学博士生 (@小红书 悦食分子 邮箱potluck.podcast@outlook.com）【嘉宾】张千惠，美国注册营养师，博士，美国纽约市立大学亨特学院助... more
【主播的话】
激动地为大家分享肠道健康方向的科普书，2024年终于这本营养师圈内的英文工具书有了中文版本�
【本期主播】
璐悦，美国注册营养师，营养科学博士生 (@小红书 [悦食分子](www.xiaohongshu.com/user/profile/5892e0d76a6a69245a12a33f); �potluck.podcast@outlook.com）
【嘉宾】
张千惠，美国注册营养师，博士，美国纽约市立大学亨特学院助理教授 （�jera.zhang@hunter.cu... more
【主播的话】
给续上糖尿病科普的下半期，重点是二型糖尿病、妊娠期糖尿病及不同年龄阶段的特殊考量。较上期，我们给出了更明确的预防和管理行动指南，解答了生酮饮食等常见健康问题，提供了科学和人文双视角来理解糖尿病。
欢迎结合下方的时间轴收听！�免责声明：播客内容并不能替代专业医疗建议，仅供参考。若有需要，请咨询医生或其他医疗专业人员。【本期主播】
璐悦，美国注册营养师，营养科学博士一年级 (@小红书 悦食分子）
【嘉宾】
郭欣，美国注册营养师，糖尿病护理与教育专家，现就职美国德州儿童医院内分泌科 (�... more
【主播的话】
Hello大家好，我是Yuhua，八九不离食的新主播，哦不，其实是三位主播里断更最久的lol。这次重燃节目制作热情是因为邀请到了特别嘉宾一格，她是我们播客的忠实粉丝，我也从很早开始就关注了她的个人社交媒体账号“壹个袋子”，这是第一个用中文分享可持续生活方式的视频频道。一格自小成长在一个节俭的家庭氛围里，父母的启蒙教育使得她从小关注环境问题。高中起开始在加拿大留学，深受当地的环保文化吸引，她开始在生活的各个维度探索普通人可以践行的可持续行为，并在大学时选修了相关课程。2019月4月深... more
Reviews
- 有意思的播客！
很有意思的营养播客！这个播客的主题非常丰富，有的是我从来没想过的领域和观点，也有很日常的在生活中能帮助我更好地选择食物的建议。主播们讲得很有意思，很好理解，也很有温度，帮我理解了很多日常生活里会遇到的一些问题，解决了很多在吃上的焦虑。希望主播们更新再多一些呀
Apple Podcasts5Annavorale
United States9 months ago - 这么客观有据的科普太难得了
最近真的感觉铺天盖地都是KOL在推各种补剂广告，什么神奇功效都能吹得天花乱坠，好像不吃点保健品就不算健康人群一样，真是徒增了‘养生焦虑’。但是听了你们节目，才知道原来科学的饮食和合理的生活方式才是根本。主播和嘉宾从专业角度解读保健品的作用和局限，既不夸大其词也不一味否定，真的非常难得。这样的科普让我更有底气面对那些‘养生营销’，期待节目更新！
Apple Podcasts5acdgikkkChina9 months ago - 👍🏻
5）【胀气多年的人看到了希望】
非常感谢两位老师的分享，让我这个胀气6年的人看到解决的希望。到处寻医，喝了好几年的中药，也看过消化科，都还没解决，严重影响生活质量。
Apple Podcasts5YX502China9 months ago - 我家也有小糖人
自从有家人患了糖尿病，就开始一点点关注起来这方面的知识，听了你们节目才意识到好多细节是之前没想到的，比如五架马车原则和心理关怀的重要性。看来我做饭的时候也得关注到我爸的饮食需求。希望主播们以后还能多讲讲糖尿病的预防，什么样的饮食/生活习惯会造成糖尿病的发生！
Apple Podcasts5xiaoming03China9 months ago
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