アサーティブちゃんねる さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション
ナギ、ユキ、よっちゃん「アサーティブちゃんねる」は、フェミニストカウンセラーの３人が、自分の気持ちをさわやかに伝える方法について語り合い、コミュニケーションのヒントをお届けするポッドキャスト番組 伝えたい気持ちを言葉にできない、、、言わなくていいことまで言いすぎてしまう、、、そんなことはありませんか？ アサーティブトレーニングは、自分の気持ちや思いを、相手の気持ちに配慮しながら、さわやかに伝える表現を学ぶためのグループワークです 毎週木曜日18時更新 番組へのメッセージは、番組メールアドレス「atch252525@gmail.com」まで Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtubeなど、番組ページでのフォローをお願いします 番組Instagram www.instagram.com/assertive_ch/ 番組X x.com/asse... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 4 | Founded | 19 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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「アサーティブちゃんねる」３回目のテーマは「断るロールプレイ１」
ロールプレイ（役割劇）を使ったトレーニング法
さわやかに断るには…？ 「試着を勧めるアパレル店員」の例
ロールプレイでつちかう成功体験
ロールプレイの紹介／役割劇・役割を演じるという意味／うまく話せなかった場面のやりとりを再現／生の感覚・感情がよみがえる／臨場感／例「アパレルの店員の接客を断る」／ウィンドウショッピングのつもりが試着／逃げるように店を出た／成功場面のロールプレイ／なぜ断りにくい？／相手を傷つける・怒らせる・... more
「アサーティブちゃんねる」
第２回目のテーマは「3つの表現パターン」
攻撃的でも非主張的でもない（自己）表現
コミュニケーションは、キャッチボールのようなもの
相手が受け取りやすい球を投げよう
アサーティブトレーニングの歴史
コミュニケーションの3つのパターン／攻撃的／非主張的／アサーティブ／無視も攻撃的／察してほしい／思いきって言ってみたら、、、／相手を不快にさせるのが怖い／攻撃的な人はストレスが少ない？／相手が受け取りやすい球を投げる／非主張的な人が攻撃的になる時／非主張的な人... more
Podcast番組「アサーティブちゃんねる」が始まりました。
１回目のテーマは「アサーティブトレーニングとは？」
アサーティブとは、自分も相手も大切にする率直な表現
日常（生活）ですぐ役立つ
事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツ
なぜ今の時代、アサーティブが必要なのか？
自己紹介／アサーティブトレーニングとは／思いを過不足なく伝える／伝わりやすい言い方／自分の気持ちに焦点を当てる／アサーティブの魅力／日常ですぐに使える／事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツ／使うほど上達／... more
「アサーティブちゃんねる」さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション新番組「アサーティブちゃんねる」始まります！
１０月２日から配信開始！
毎週木曜１８時更新
番組へのメッセージは、番組メールアドレス「atch252525@gmail.com」まで
Spotify、Apple Podcast、Amazon Music、Youtube にて配信中
Spotify
open.spotify.com/show/2aC1CTXsvsMs1AVEkF6YCK?si=a05bca... more
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Apple Podcasts | #124 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About アサーティブちゃんねる さわやかに気持ちを伝えるコミュニケーション
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