Aligné de la tête aux pointes
ArthurPlancq PMAligné de la tête aux pointes, c’est le podcast pour les gymnastes et les entraîneurs qui ont compris une chose essentielle : 👉 répéter plus ne règle pas toujours ce qui se joue à l’intérieur. En gymnastique, on passe des heures à entraîner le corps. Ici, on entraîne aussi ce qui décide de tout le reste : la tête. Je m’appelle Arthur Plancq, préparateur mental spécialisé en gymnastique. J’accompa... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 8 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Tu rates ton premier agrès.
Et dans ta tête, c'est déjà plié.
Sauf que ce qui décide de la suite de ta compétition, ce n'est pas cette chute.
C'est ce que tu en fais dans les minutes qui suivent.
Dans cet épisode, je te partage un moment que je n'a... more
« Les parents ne sont plus comme avant. »
« Ils se permettent tout maintenant. »
« On ne nous laisse plus faire notre travail. »
Tu les a déjà entendue ces phrases.
Peut-être même que tu les a déjà dite. 👀
Et si le vrai problème n'était pas les... more
Tu me demandes une astuce pour gérer le stress à 22h la veille d'une compétition ?
Et si ma vraie réponse, c'était: il n'en existe pas ?
Pas parce que tu n'as pas le droit d'en demander.
Mais parce que la préparation mentale, ça ne fonctionne pas ... more
Un jour, tout passe parfaitement.
Et quelques jours plus tard…
plus rien ne passe.
Tu hésites et tu te dis: "je suis en train de perdre confiance" 🫠
Et si le problème n’était pas ta confiance… 🤔
mais plutôt la façon dont tu la définis ?
Dans cet... more
Key Facts
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Reviews
- Qualité au top
Un podcast de qualité qui permet de comprendre ce qui se passe dans l’esprit d’un sportif qui fait un blocage. Merci à toi Arthur 🙏
Apple Podcasts5Tot42300France4 months ago
Top Mental Health Podcasts
Audience Metrics
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|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Aligné de la tête aux pointes
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