Abnehmen mit Psychologie
Natascha Renk - klinische PsychologinIch weiß, dass Abnehmen gar nicht so leicht ist, wie viele behaupten. Das habe ich selbst erleben dürfen. Einfach mehr essen, als man verbrennt – was so einfach klingt, kann bei der falschen Umsetzung ein echter Drahtseilakt werden. Hier erfährst du, wie du in kleinen Schritten nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichst. Und zwar nicht nur mit irgendwelchen Ernährungs- oder Sportregeln, die meisten... more
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Reviews
- Super Podcast!
Endlich mal ein Podcast, der nicht den üblichen Diät-Quatsch erzählt sondern in die Tiefe geht und wirklich hilft. Vielen Dank, du hast mir schon so weitergeholfen!
Apple Podcasts5Lola_87_Germanya year ago - Mega spannender Podcast
Höre immer wieder gerne rein und lerne immer was neues dazu 💜
Apple Podcasts5Ezoo25Germanya year ago
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