
419 Notes, c’est le podcast des femmes qui veulent créer la vie qu’elles méritent. Ici, je te partage les vraies coulisses de mon business, mon parcours de digital nomad, mes réflexions, mes doutes, mes réussites… sans filtre. Entre lifestyle à Bali, voyages, mindset, entrepreneuriat, stratégie Instagram, et décisions qui changent une vie, je t’emmène dans mon univers : celui d’une femme qui a déc... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 10 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | BusinessEntrepreneurship |

5 ans. C'est le temps que j'ai mis entre l'idée et le passage à l'action sur mon rêve. 5 ans d'hésitation, de peurs, de "je ne suis pas encore prête".
Et pour que tu ne passes pas 5 ans toi aussi à attendre que la fée de la confiance en soi se pench... more
Dans cet épisode, je te raconte mon obsession de l'optimisation du temps : les courses en mode commando, les séries sous la douche, les formations en x2.
Je pensais gagner du temps, mais en vrai, je perdais l'essentiel.
Je te partage mes prises de... more
Les résolutions c'est has-been ? Pas pour moi.
Dans cet épisode, je te partage mes 11 objectifs pour 2026 et surtout ma méthode pour les poser de façon réaliste et réalisable.
Parce que pendant longtemps, je me suis fixée des objectifs complètement... more
Cette semaine, j’avais envie de faire quelque chose de différent.
Une sorte de journal de bord, une semaine à Sydney, racontée jour après jour.
Je te parle de nos balades entre l’Opéra et le Harbour Bridge, des plages de Bondi et Manly, du Royal Bot... more
J’ai fait mon bilan 2025.
Pas pour dramatiser. Pas pour idéaliser.
Juste pour analyser ce qui a vraiment fonctionné, ce qui m’a coûté du temps, et pourquoi en 2026 je change de direction.
Dans cet épisode, je te partage les décisions que j’ai prise... more
Il y a un an, je débarquais à Bali.
Aujourd'hui, je travaille face aux rizières, je vis au rythme des sunset et j'ai trouvé un mode de vie vie incroyable !
Retour sur 12 mois qui ont tout changé (et combien ça coûte vraiment).
J'ai un aveu à te faire : cette année, j'ai un peu merdé.
J'ai choisi mes proches.
J'ai dit oui à tout : Thaïlande, Sri Lanka, Paris... 12 semaines loin de mon bureau, loin de ma régularité. Et tu sais quoi ? Je ne regrette RIEN de ces moments.
Ma... more
Après 1 an d'entrepreneuriat et 130 femmes accompagnées depuis Bali, je te partage ce dont on ne parle pas assez : le syndrome de l'imposteur quand tu vis ton rêve.
Les mois où ça explose, ceux où tu as peur, cette voix qui te dit "tu as trouvé ta v... more
Bravo pour ce nouveau projet
Donne envie de se dépassée ! À écouter et réécouter … inspirant !
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #202 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 419 notes. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 419 notes and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 419 notes, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 419 notes, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers 419 notes has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
419 notes launched 2 months ago and published 10 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for 419 notes from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of 419 notes. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.