athlEATradio
athlEATcoachBei uns dreht sich alles um die Ernährung für Athleten:innen:Als professionelle Ernährungscoaches teilen wir unsere Erkenntnisse und Expertise aus der Zusammenarbeit mit etlichen Sportlern, erklären den wissenschaftlichen Stand zu komplexen und kontroverse Themen.
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & FitnessScience |
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In dieser Folge sprechen wir mit Ultra-Läufer Ben Nsiah über seine Erfahrung beim Backyard "Last Soul" Ultra-Lauf-Event.
• Ben ist hier 190 km in ca. 28Std gelaufen und hat einen starken 9. Platz belegt
• Er hat erst vor 2 Jahren mi... more
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In dieser Folge analysieren wir für euch das beliebte Supplement Magnesium:
• An welchen physiologischen Funktionen ist Magnesium beteiligt?
• Wie gut sind die aktuellen Magnesiumsempfehlungen?
• Wie sieht die Versorgung in DE aus?
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Zusammen mit Dr. Paulina Wasserfurth sprechen wir darüber, was sich in der Forschung in den letzten Jahren rund um das Thema "RED-S" getan hat?
• Geht es bei RED-S "nur" um zu wenig Kalorien?
• Bedeuten Eisenmangel und eine schlechte... more
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Im Detail besprechen wir mit Dr. Paulina Wasserfurth folgende Aspekte:
• Was passiert auf physiologischer Eben in den unterschiedlichen Phasen des weiblichen Menstruationszyklus?
• Welchen Einfluss haben die einzelnen Hormone auf er... more
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Reviews
- De-Essing
Ahhh, ich kann mir Folge 62 nicht anhören, weil die S-Laute so extrem laut sind. Bitte verwende einen de-Esser. Ein De-Esser ist ein Kompressor, der bestimmte Frequenzen dämpft, um Zischlaute zu reduzieren. Wenn du schon dabei bist kannst du auch einen Hochpassfilter, also ein Filter der tiefe Frequenzen nicht durchlässt, so ab 150 Hz, einbauen.
Ansonsten mach weiter so.
Apple Podcasts5AaxaaxaaxGermany2 months ago - Ein Fels in der Brandung!!
Hi Jörn,
ich höre den Podcast sehr gerne, da hier "Broscience" vernünftig analysiert wird. Nach jeder Folge fühle mich deutlich sicherer, verschiedenste Lifestyleentscheidungen zu treffen.
Eine Frage zu den Kohlenhydraten:
Macht es für mich als Hobbypumper, der gerne intensiv trainiert, aber einen längeren Weg ins Gym hat, Sinn, vorher und nachher ein paar Datteln zu essen. Vorher, um die Glykogenspeicher zu füllen und danach, um einem Crash nach Training, Cardio und Sauna, entgegenzuwirken?
Apple Podcasts5linfeibaiGermanya year ago - Super Podcast
Mega interessante Inhalte weiter so
Apple Podcasts5leon09999Germany3 years ago - 👍💪
Mega interessant! Macht weiter so!
Apple Podcasts5AntiG1Germany3 years ago - Top
Sehr informativ und leicht verständlich! Weiter so
Apple Podcasts5Moutet LiliGermany3 years ago
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Which podcasts are similar to athlEATradio?
These podcasts share a similar audience with athlEATradio:
1. Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
2. Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
3. Fit mit Laura - Body Mind Food
4. Quarks Science Cops
5. FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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athlEATradio launched 4 years ago and published 66 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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