Zdrowie na widelcu
Zdrowie na widelcuMasz dość nieskutecznych prób odchudzania?Jesteś na diecie odkąd tylko pamiętasz, a jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem? W takim razie jesteś w dobrym miejscu. Jestem psychodietetykiem i pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania, odzyskać kontrolę, naprawić popsute relacje z jedzeniem i wreszcie działać skutecznie, bez efektu jojo. Ze mną UWOLNISZ SIĘ OD DIETY!Znajdziesz mnie tutaj: http... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 9 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | Health & FitnessMental HealthNutrition | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Nowy rok, nowa ja, nowa dieta. Kolejna dieta.
Masz ogromne nadzieje, że tym razem będzie skuteczna, że tym razem wytrwasz, że będzie inaczej.
Pytanie jak chcesz to osiągnąć stosując wciąż te same, niedziałające metody i popełniając te same błędy?
Be... more
W tym odcinku moja pacjentka Hania dzieli się niezwykle osobistą historią.
W bardzo poruszającej rozmowie opowiada jak długą i trudną drogę przeszła, rozpoczynając od zaburzeń odżywiania i depresji przez insulinooporność i farmakologiczne leczenie ot... more
Temat diety na wakacjach wywołuje w nas wiele trudnych emocji i stresu, dlatego w tym odcinku zdradzę Ci jakie są najczęstsze pułapki wakacyjnego jedzenia i jak się przed nimi uchronić.
Wiem jak bardzo natrętne myśli o jedzeniu mogą zepsuć nawet naj... more
W 5. odcinku mojego podcastu rozmiawiam z moją pacjentką Sabiną - mamą dwójki dzieci, która ma głowie cały dom i bardzo mało czasu dla siebie. Sabina uwielbia słodycze, więc zjedzenie dużej tabliczki czekolady nie było do tej pory żadnym wyzwaniem.
J... more
W 4. odcinku mojego podcastu rozmawiam z moją pacjetnką Dominiką, która ma na swoim koncie mnóstwo prób odchudzania, różnych diet czy głodówek. Dominika była przekonana, że już nigdy nie uda się jej schudnąć, a tymczasem zrzuciła już ponad 20 kilogra... more
W tym odcinku zdradzę Ci jak przeżyć święta bez dodatkowych kg i dręczących wyrzutów sumienia oraz jak asertywnie odpowiadać na komentarze innych na temat Twojego wyglądu czy jedzenia, które tak często pojawiają się przy świątecznym stole.
Dowiesz si... more
Głód - niby każdy z nas nieraz go doświadczył, ale czy zawsze potrafimy go rozpoznać? Jak odróżnić głód od zachcianki? Dlaczego właściwie odczuwamy głód? Czy odczuwanie głodu to oznaka, że zaczynamy chudnąć? Tego wszystkiego dowiesz się z drugiego od... more
Jednym z głównych problemów związanych z odżywianiem jest podjadanie. Ciągłe sięganie do lodówki, jedzenie podczas oglądania filmu czy nieumiejętność odmówienia czekolady, którą częstuje nas koleżanka z pracy to tylko niektóre przykłady trudności, z ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Nutrition Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Zdrowie na widelcu
Where can I find podcast stats for Zdrowie na widelcu?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Zdrowie na widelcu. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Zdrowie na widelcu and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Zdrowie na widelcu get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Zdrowie na widelcu, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Zdrowie na widelcu?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Zdrowie na widelcu, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Zdrowie na widelcu have?
To see how many followers or subscribers Zdrowie na widelcu has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Zdrowie na widelcu?
These podcasts share a similar audience with Zdrowie na widelcu:
How many episodes of Zdrowie na widelcu are there?
Zdrowie na widelcu launched 3 years ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Zdrowie na widelcu?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Zdrowie na widelcu?
Rephonic pulls ratings and reviews for Zdrowie na widelcu from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Zdrowie na widelcu?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Zdrowie na widelcu. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.