Zdrowe i holistyczne odchudzanie
Magdalena Mickiewicz-KuleszaPodcast na temat zdrowego i holistycznego odchudzania, zdrowego komponowania posiłków na diecie, a także zrównoważonego podejścia do procesu zmian nawyków żywieniowych.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 16 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | Health & FitnessNutrition | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Przeczytałam ostatnio, że w obecnym dość powszechnym rozumieniu, stosowanie diety przypomina wojnę POSTU z KARNAWAŁEM.
Albo odmawiamy sobie wszystkiego i udajemy, że w mgnieniu oka przeistoczyliśmy się w najbardziej zaangażowaną w zdrowy styl życia... more
Jeśli rozpoczęłaś niedawno ograniczanie słodyczy, albo jeśli się nad tym zastanawiasz, to ten odcinek z pewnością pomoże Ci zrobić to w sposób sumienny i trwały. Wielu z nas ma pewnie za sobą jakieś tymczasowe postanowienia, że przez jakiś okres nie ... more
Czy jest jakaś jedna modelowa dieta dla wszystkich? Taka, która była by najlepsza i najskuteczniejsza w dążeniu do zdrowej sylwetki, która zapewniłaby trwałe rezultaty dla wszystkich?
Jak wybrać tę idealną dietę dla siebie? Czy wierzyć temu co czyt... more
To pierwszy odcinek podcastu w formie wywiadu. Rozmawiam w nim z psychologiem: Anną Puchalską, która na co dzień pracuje ze swoimi pacjentami w ich procesie zmiany.
Z tego odcinka dowiesz się:
- jaką mądrze dokonywać zmian,
- czy zmiana, którą c... more
Jak osiągnąć wymarzone rezultaty nie robiąc zbyt dużo?
Brzmi jak utopia?
Niekoniecznie!
Odchudzanie wcale nie musi być takie trudne, jeśli zadbamy o odpowiednie nastawienie i wykorzystamy dobre metody. Jeśli macie za sobą już kilka podejść do o... more
Podsumowanie starego roku i wyciągnięcie z nich wniosków to bardzo ważny element rozwoju w każdej dziedzinie życia.
Ja takie zrobiłam i jeśli chcesz dowiedzieć się jakich błędów w odchudzaniu nie popełniać, to ja mam dziś dla Ciebie wiele cennych u... more
Święta są po to, by się nimi nacieszyć! Tylko co zrobić, by od nowego roku nie musieć od razu spalać tego nadbagażu, który zostaje nam pod koniec grudnia?
Jeśli masz w głowie przekonanie, że w grudniu nie warto się odchudzać, że pilnowanie diety cz... more
Nie mam już siły ciągle kontrolować tego co jem.
Mam dość ciągłego ważenia i mierzenia produktów.
Dlaczego mam sobie ciągle odmawiać przyjemności z jedzenia?
Znasz te myśli? Miewasz je czasem w swojej głowie?
W dzisiejszym odcinku podcastu tł... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #36 | Poland/Health & Fitness/Nutrition |
Top Nutrition Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Zdrowe i holistyczne odchudzanie
Where can I find podcast stats for Zdrowe i holistyczne odchudzanie?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Zdrowe i holistyczne odchudzanie. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Zdrowe i holistyczne odchudzanie and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Zdrowe i holistyczne odchudzanie get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Zdrowe i holistyczne odchudzanie, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Zdrowe i holistyczne odchudzanie?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Zdrowe i holistyczne odchudzanie, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Zdrowe i holistyczne odchudzanie have?
To see how many followers or subscribers Zdrowe i holistyczne odchudzanie has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Zdrowe i holistyczne odchudzanie are there?
Zdrowe i holistyczne odchudzanie launched 5 years ago and published 16 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Zdrowe i holistyczne odchudzanie?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Zdrowe i holistyczne odchudzanie?
Rephonic pulls ratings and reviews for Zdrowe i holistyczne odchudzanie from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Zdrowe i holistyczne odchudzanie?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Zdrowe i holistyczne odchudzanie. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.