Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej
o. Wit Chlondowski OFMSeria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna. Najczęściej proponowana medytacja będzie składać się z 3 punktów: 1) Uważność - moje ciało, oddech, rytm serca 2) Obecność - przyżywanie, trawienie, procesowanie moich doświadczeń, emocji przy Jezusie 3) Słowo - Fragment Bożego Słowa
| Publishes | Daily | Episodes | 11 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | SpiritualityReligion & Spirituality | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Toksyczny wstyd ma swoje źródło w lęku przed rozdzieleniem, utratą relacji - jeśli się inni dowiedzą, to nie będą chcieli mieć ze mną relacji. Często na jego dnie jest przekonanie, że "nie jestem dość dobry". Może też wiązać się z nie akceptacją swoj... more
Kolejny odcinek o modlitwie Jezusowej. Chcemy zagłębić się w praktykę tej modlitwy, uczyć radzić sobie z rozproszeniami, a co najważniejszy trwać z wytrwałością przy Tym, który nas pierwszy umiłował. Dzięki temu medytacja staje się miejscem uczenia s... more
W kolejnym odcinku będziemy uczyć się teorii i praktyki modlitwy Jezusowej.
W kolejnym odcinku będziemy najpierw graficzne przedstawienie różnic pomiędzy medytacją dalekowschodnią i chrześcijańską, a później medytacja nad chronicznym lękiem.
Słowo: Ps 90,1-2
W siódmym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z ranami z naszej przeszłości.
Proponowana medytacja składa się z 3 punktów:
1) Uważność (świadomość oddechu)
2) Obecność - Jezus w sercu / moje rany z przesz... more
W szóstym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z poczuciem odrzucenia. Będziemy chcieli go "przetrawić" - czyli uświadomić ją sobie, zaakceptować jego obecność, zrozumieć i opowiedzieć/pokazać Jezusowi.
Propono... more
W piątym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z nieprzyjemną emocją gniewu. Zamiast od niej uciekać, czy wypierać ją, będziemy chcieli ją "przetrawić" - czyli uświadomić ją sobie, zaakceptować i opowiedzieć/pokazać... more
Czwarty odcinek serii "Zacznij MEDYTOWAĆ", w którym będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z nieprzyjemną emocją gniewu. Zamiast od niej uciekać, czy wypierać ją, będziemy chcieli ją "przetrawić" - czyli uświadomić ją sobie,... more
Key Facts
Reviews
- Mistrzostwo :)
Bardzo mi pomogły te spotkania w nabraniu umiejętności medytowania. Wielkie dzięki!
Apple Podcasts5infomspPolanda year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #187 | Poland/Religion & Spirituality/Spirituality |
Top Spirituality Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Zacznij MEDYTOWAĆ
Where can I find podcast stats for Zacznij MEDYTOWAĆ?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Zacznij MEDYTOWAĆ. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Zacznij MEDYTOWAĆ and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Zacznij MEDYTOWAĆ get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Zacznij MEDYTOWAĆ, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Zacznij MEDYTOWAĆ?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Zacznij MEDYTOWAĆ, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Zacznij MEDYTOWAĆ have?
To see how many followers or subscribers Zacznij MEDYTOWAĆ has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of Zacznij MEDYTOWAĆ are there?
Zacznij MEDYTOWAĆ launched 5 years ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Zacznij MEDYTOWAĆ?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Zacznij MEDYTOWAĆ?
Rephonic pulls ratings and reviews for Zacznij MEDYTOWAĆ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Zacznij MEDYTOWAĆ?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Zacznij MEDYTOWAĆ. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.