ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？
くじら□番組概要□ この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。 □配信□ 毎週土曜日 19時配信 stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎ □お便り募集□ 皆さまからのお便り募集します。 感想・テーマリクエスト・皆さまがやっている『ご自愛』エピソードなどがあればぜひ教えてください！ stand.fmレター、Youtubeコメント、InstagramのDMで受け付けています！ Instagramはこちら→ www.instagram.com/kujira_yururun □パーソナリティ:くじら□ ラン歴13年目。きっかけはダイエット。 1年に数回、フルマラソンに出ます。 元々運動音痴ですが... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 47 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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明日はシーズンラストのフルマラソン。 相変わらず走れてないのでゆるく行きます！ --- □番組概要□ この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。 □配信□ 毎週土曜日 19時配信 stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎ □お便り募集□ 皆さまからのお便り募集します。 感想・テーマリクエスト・皆さまがやっ... more
・ピラティスインストラクターとして働きます ・小麦の話 ・来週またマラソン --- □番組概要□ この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。 □配信□ 毎週土曜日 19時配信 stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎ □お便り募集□ 皆さまからのお便り募集します。 感想・テーマリクエスト・皆さまがやってい... more
今週とある試験があり収録時間が取れなかったため、土曜19時に間に合いませんでした。すみません🙇♀️ 遅れて公開or状況により1週お休みになります🙏
10/26日に水戸黄門漫遊マラソンを走ってきました。 かる〜い振り返り雑談です。 --- □番組概要□ この番組ではランニングのあるくらしを中心にダイエット・食事・ボディメンテナンスなど、自分磨きやご自愛マインド、ウェルネスな取り組みを『ゆるっと』探していきます。 □配信□ 毎週土曜日 19時配信 stand.fm，Apple Podcast，Spotify，Youtube Podcast で聴くことができます◎ □お便り募集□ 皆さまからのお便り募集します。 感想・テーマリクエスト・皆さまがや... more
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Apple Podcasts | #53 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？
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What are the audience demographics for ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？?
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Which podcasts are similar to ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？?
These podcasts share a similar audience with ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？:
1. 安住紳一郎の日曜天国
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ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？ launched a year ago and published 47 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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Where can I see ratings and reviews for ゆるっとご自愛探し、ちょっと走る？?
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