少工時・高收入：自由事業生活設計
April Lin一個人做事業，你每週投入 30 多小時，收入卻無法穩定突破理想目標？
你想要全心陪伴家人，但和家人在一起時，心思卻在工作上——而當你在工作時，又因為沒有陪伴家人而感到內疚？
我是April——我專門幫助一人創業家，從用時間換收入的耗損模式，轉換成用天賦與系統來運作的事業，每週 20 小時也能創造穩定收入，同時找回工作的熱情。
在健康與療癒領域工作 15 年後，我見證了「努力才能成功」的舊思維，如何導致一人運作的創業人士陷入高壓疲憊——特別是對於像創業媽媽這樣，一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略，都不是為了想要活出健康又成功的我們而設計的。
在這個節目，你將學會如何讓你的事業支持理想的生活模式！每週只需 20 小時就能創造穩定收入，同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人，用你真心享受、能長期持續的方式工作。
每一集融合腦神經科學、潛意識覺察與... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 87 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Chinese (Traditional) | Number of Listeners | Categories | EntrepreneurshipBusinessEducationSelf-Improvement |
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該做的都做了卻不滿足，一個人事業為什麼越走越迷茫
你是不是也有這樣的經驗：該做的都做了，收入也有了，可是完成某一個目標的那一刻，心裡只冒出一句「然後呢」？
也許你認為，只要再撐一下、再累積久一點，滿足感自然就會來。但對一個人做事業的人來說，這個很常見的想法，可能正是讓你越走越迷茫的原因。
現在有越來越多人靠一技之長，一個人就可以運作一份事業。可是你的產業只會告訴你一種做法，外面又同時冒出個人品牌、短影音、AI 工具，選擇變多了，前面的路徑卻更不清楚。於是你一直在追，一直有一種「我都還沒站穩... more
你有沒有過這種經驗：很認真地在做目標設定，體重終於掉到那個數字、粉絲數終於破標、收入終於達到那個關卡，結果你以為會有的快樂跟滿足感，卻維持不了幾天，很快又陷入空虛？這不是你還沒成功，也不是你要的太多。而是你一開始許的願望、鎖定的條件，可能就不是你真正渴望的。
這一集，我想幫你看懂我們常常陷入的「阿拉丁神燈陷阱」：不論是健康瘦身、事業數字，還是感情關係，我們寫下來的願望，通常都是外在的條件跟數字，但那些從來都不是我們真正要的。我會分享我自己這半年經營 IG、建立個人品牌的真實心境：從影片突然爆款... more
你是不是也這樣：做的明明是自己選擇、甚至熱愛的專業，卻越做越累、越做越不開心？如果現在問你「你最理想的生活是什麼樣子」，你能說出具體的答案嗎？很多人的回答是「等退休以後，我想環遊世界」。但這個答案背後藏著一個訊號：我們都以為自由要等到成功之後才能開始享受，所以現在只能先犧牲、先耗損自己。
這一集，我想跟你重新定義所謂的「成功人生」。我會分享我自己從實體健身房走到一個人線上事業的真實過程：當年我怎麼被健身產業的既定框架綁住、身為創業媽媽產後想修復身體卻找不到適合自己的方法、為什麼最後決定關掉實體... more
你是不是也常常陷入自我懷疑，面對同一個狀況，一個聲音叫你「再加把勁、再學更多」，另一個聲音卻說「這個方向是不是根本不適合你，該做些改變了」？如果你是健康教練、瑜伽老師，或是正在轉型線上事業的創業媽媽，這種拉扯可能天天都在你心裡上演：越想太多，越不敢行動；越努力，卻越懷疑自己。
這一集，我想分享我自己在今年一月決定認真經營 IG的經驗。從零粉絲開始的這六個多月，我經歷了好多次上上下下，用心做的內容數據不如預期、看著同期同學的粉絲數心想「好好喔」、在「該堅持還是該轉方向」之間反覆精神內耗。
但這... more
Reviews
- 我覺得這是每個創業媽媽都要聽的第一集
超棒的 簡單卻是大家真的能改變的第一步 聽這集podcast
Apple Podcasts5YHChang22
Australia5 months ago - 不敢說不！？
的確，自己常因爲不好意思說不勉強自己答應了一個邀約或接下了一個任務，但往往忽略了自己內心深處的聲音和心裡想法。
思維模式改變，留下自我修復的時間、聆聽自己的內心⋯
謝謝April的分享🥰
Apple Podcasts5童話阿姨故事超棒
Taiwan2 years ago - 給媽媽們
用10分鐘的時間，分享超過10年的經驗，照顧媽媽們的身心靈。
Apple Podcasts5laurenjfcTaiwan2 years ago - 很受用！
內容對忙碌的職業婦女來說很貼切， 時間管理真的很有幫助！期待April 更多的分享～
Apple Podcasts5Elim1.0Taiwan2 years ago - 時間管理大師
透過觀念的釐清對自己的時間安排有了更深一層的認識！
Apple Podcasts5SHIHHUICHITaiwan2 years ago
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1. 博音
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