少工時・高收入：創業媽媽的心法與實踐
April Lin你每週投入30多小時在事業上，但收入卻無法穩定突破理想目標？
你想要全心陪伴家人，但和家人在一起時，心思卻在工作上——而當你在工作時，又因為沒有陪伴家人而感到內疚？
我是April——專門幫助創業媽媽的事業教練與潛意識重塑教練，我幫助她們依據個人的狀態、人生階段與信任自己直覺的方法，建立既能發揮專業影響力，又能享受健康與自由的成功事業。
在健康與療癒領域工作15年後，我見證了「努力才能成功」的舊思維如何導致創業媽媽陷入高壓疲憊——特別是對於一邊建立事業、一邊養育家庭的我們來說。這是因為大多數的成功策略，都不是為了想要活出健康又成功的女性而設計的。
在這裡，你將學會如何讓你的事業支持你理想的生活模式，每週只需20小時就能創造穩定收入，同時擁有充足時間照顧自己的身心靈健康和陪伴重要的人——而不是用意志力硬撐，使用你不享受的工作模式。
每一集都融合了腦神經科學、潛意識覺察與實用的事業策... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 81 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | BusinessEntrepreneurshipSelf-ImprovementEducation |
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很多專業教練會試圖透過給更多客製化內容、再延長服務時間、降低自己的休息品質，來換取顧客的滿意度與留存率。但這種「自我犧牲式」的服務模式，不只讓你陷入用時間換錢的天花板，更讓你長期忽略自己的身心健康。對許多媽媽創業者來說，這種付出甚至已經變成一種無意識的習慣——你以為這就是負責任、就是專業，但其實它正在掏空你的事業，也掏空你自己。
在這集節目中，我將帶你看懂「給更多免費服務」，背後其實有三個更深的層面正在運作。透過這三個層面的自我覺察，你會開始明白，為什麼你一直給更多卻賺不到你該賺的錢，以及如何... more
你是不是也每天從第一個學員開始排到最後一個，課表滿到沒有自己的時間，手裡接的服務越多、收入卻越累積得越慢？身體已經開始出狀況、情緒也越來越緊繃，但你還是告訴自己：「再撐一下、再撐一下，等忙完這陣子就好」⋯⋯
很多教練以為，要突破現在的卡關，就是再去學一張新的證照、再多學一種訓練方法、再多接一些客戶。但你會發現——證照拿了一張又一張、客戶接了一個又一個，事業卻還是卡在原本的天花板。為什麼？因為這些方法沒有幫你跳出「用體力跟時間換錢」的耗損模式。你不是不夠努力，是你還在用「專業人士」的方式經營事業... more
你是不是常常花了很多時間帶體驗課程、認真介紹你的服務跟專業，過程中也感覺對方給你很棒的回饋，但只要一報價，對方態度就開始改變？面對這樣的狀況，一定會讓你開始懷疑——「是不是我收太貴？」「是不是該降價？」
為什麼很多同行的其他教練，反而能收三倍的費用，客戶還主動排隊？？
這一集要幫助你看懂——客戶之所以只在意「一堂多少錢」，不是因為你定價太貴，也不是因為你不夠專業，而是因為你還沒做到「這件事」。我期待幫你會重新看懂自己專業的真正價值在哪裡，也會知道下次該怎麼讓客戶看你的角度，從「眾多教練之一」... more
有沒有發現，那些最會照顧別人的健康專家，往往最不會照顧自己？那些天天教人要生活平衡的教練，自己卻沒日沒夜地回訊息。如果你也是這樣的健康專業服務者，白天教人要活出健康，晚上卻對著鏡子看到自己疲憊不堪的狀態，這集你一定要聽。
很多人以為這只是個人問題，試圖用更多營養補充品、更強的意志力來「撐過去」，但這些方法只會讓你越來越疲憊，最終走向不歸路。
這集我會用自己差點把身體搞垮的真實經歷，帶你看懂健康產業一個不為人知的系統性問題，以及如何從「賣時間+賣體力」的困境中徹底解脫，重新找回當初投入這個行業... more
Reviews
- 我覺得這是每個創業媽媽都要聽的第一集
超棒的 簡單卻是大家真的能改變的第一步 聽這集podcast
Apple Podcasts5YHChang22
Australia3 months ago - 不敢說不！？
的確，自己常因爲不好意思說不勉強自己答應了一個邀約或接下了一個任務，但往往忽略了自己內心深處的聲音和心裡想法。
思維模式改變，留下自我修復的時間、聆聽自己的內心⋯
謝謝April的分享🥰
Apple Podcasts5童話阿姨故事超棒
Taiwana year ago - 給媽媽們
用10分鐘的時間，分享超過10年的經驗，照顧媽媽們的身心靈。
Apple Podcasts5laurenjfcTaiwana year ago - 很受用！
內容對忙碌的職業婦女來說很貼切， 時間管理真的很有幫助！期待April 更多的分享～
Apple Podcasts5Elim1.0Taiwana year ago - 時間管理大師
透過觀念的釐清對自己的時間安排有了更深一層的認識！
Apple Podcasts5SHIHHUICHITaiwana year ago
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