Conversazioni ispirate dalla mitologia e dalla filosofia Yoga per ritrovare una vita più consapevole. Ogni settimana ti offrirò storie e riflessioni per creare una vita più conscia indagando temi della crescita personale, e anche questioni ambientali e sociali. Podcast settimanale con Veronika Vasko.
Publishes | Weekly | Episodes | 114 | Founded | 4 years ago |
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Language | Categories | PhilosophySociety & Culture |
Cos’è Aparigraha e come possiamo praticarlo sul tappetino e nella vita?
In questo episodio ti parlo del principio yogico del non-attaccamento secondo la filosofia degli Yoga Sutra. Scoprirai cosa significa davvero lasciare andare — non solo oggetti o... more
Il tuo respiro ti parla ogni giorno, ma lo stai davvero ascoltando? In questo episodio del podcast Yoga e Anima, Veronika ti guida in un’esplorazione profonda del legame tra Satya (verità interiore) e il respiro consapevole.
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Scopri come il corpo comunica la tua verità interiore e come praticare Satya sul tappetino e nella vita.
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Ti senti sempre stanca, anche dopo una notte di sonno? Ti manca l’energia per affrontare la giornata? La stanchezza cronica non è solo un problema fisico, ma il risultato di uno squilibrio energetico profondo. In questo episodio scoprirai perché perd... more
In questo episodio esploriamo “Come (e Perché) Dire “No” Senza Sensi di Colpa: Ahimsa in Pratica”.
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In questo episodio di Yoga e Anima, esploriamo Ahimsa attraverso la comunicazione interiore, perché la vera non violenza inizia dal modo in cui ci trattiamo. ... more
Sono contenta di aver incontrato Veronika nel percorso che sto seguendo.
Ho trovato una strada perfetta per me completa ed equilibrata.
Insegnante bravissima.
Veronika is the best yoga teacher. I’m grateful to be her pupil.
Ascoltarti mentre sono sul cuscino meditativo non ha prezzo. Per circa una ventina di minuti mi proietto in un altro mondo rigenerandomi e tranquillizzandomi e rasserenando la mia anima. Alla fine del podcast sono un’altra persona 😍😍😍
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