熊哥過日子：聽李訓維心理師一起聊生活心理學
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| Publishes | Twice monthly | Episodes | 18 | Founded | a year ago |
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| Language |  Korean | Categories | RelationshipsMental HealthSociety & CultureHealth & Fitness | ||
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在生活繁忙、各種壓力的時代，
追星可以成為一種力量，讓自己熱血沸騰、深受啟發
有可能突然多了一些勇氣，去嘗試一些新的挑戰
創造新的經驗，也能更加認識自己
這集熊哥邀請 🎙 子萱心理師 & 盈璇心理師
一起聊聊追星的力量，如何能成為更好的自己：
為什麼我們會被某些「星」吸引?
追星的那些時光，讓自己產生什麼樣的力量?
追星到底是逃避，還是充電?
當我們陷入追星的熱潮，可能會發現自己新的樣貌
該怎麼在沉浸其中而不迷失自己?
這是一場熱血與青春的對話，
希望能陪伴... more
你是否也是個習慣過度努力的人?
好像在生活中無法讓自己停下來?
總要塞滿工作，只要有時間就可以再安排更多行程
到頭來，有時候還真不知道自己在忙甚麼
也不知道要到甚麼程度，才認為自己可以停下來
有時候我們把生活過得很複雜，但慢慢看懂自己的過程，
會發現重要的東西其實很單純
如果你也是個習慣過度努力的人，
歡迎來聽聽翠屏心理師與嘉穎心理師如何面對自己的過度努力~
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經過大疫情時代後，宅這件事愈來愈成為了一種趨勢，
有些人能在宅世界中悠游自在，找到自己的喜愛，
也有些人在宅世界中痛苦不堪，找不到自己的歸宿，
隨著AI的出現，這個趨勢變得更加劇烈。
今天我們邀請到深度宅宅的兩位夥伴--
崇豪心理師與馨方心理師，
來聊聊他們是如何進入宅世界中，
如何辨識自己需要，並如何投入其中找到自己所好吧！
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在高物價、低薪資的時代，青壯世代該如何在現實與理想間取得平衡？
本集從聊聊省錢開始，討論資源分配與生活選擇，打造理想中的「想要的生活」。我們不談苦撐或委屈，而是探索如何在有限預算中，創造更多可能性、選擇更好的品質，過得踏實又快樂！讓我們跟著采珈心理師、佳恩心理師以及訓維心理師來聊聊吧！
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注意力不足過動症(簡稱ADHD)的孩子，通常在外觀上與常人無異，他們活力旺盛、不拘小節、不擅長枯燥作業，喜歡跟人群互動，卻會被抱怨動作太粗魯。
他們就像勁量電池動個不停，遇到感興趣的又能廢寢忘食，孩子到底是正常還是不正常呢？常常是父母的疑慮。
孩子常被誤會成【故意的】，無法被人理解的心情使他們在人際與學習上遭遇挫折。父母如何從看似故意的框架跳脫，讓孩子獲得父母的理解呢？！
這次就由劉馨方心理師分享養育ADHD的孩子遭遇哪些挫折？同時由李訓維心理師與吳采珈心理師分享身為ADHD/ADD患... more
【姐喝的不是酒，喝的是人生】
選個合適的週末，尋覓一個安歇的好地方，斟滿一杯好酒，讓自己沉醉於微醺的夜晚。
或許是想放鬆過於緊繃的情緒或壓力，或許是想忘卻現實生活中的不堪，或許是想短暫的麻痹自己，好讓自己能撐過那些更加無助痛苦的時刻。好像酒精之於我們而言，常代表著某種逃離現實的出口。
到底酒精有什麼樣的魔力，讓人們難以抗拒？又是什麼樣的原因，讓有些人會走向成癮？而成癮的人們，又該如何脫離這樣的循環？
這集熊哥與佳恩心理師、子萱心理師，一起來聊聊「酒」在生活中的意義，談談如何在... more
【第五屆心理日－表達性藝術治療體驗營 營隊概念介紹影片】
孩子與3C黏踢踢，父母好難跟孩子親近，不知道如何幫助孩子脫離3C嗎？
點系列心理諮商所專業團隊舉辦暑期體驗營，
讓孩子在專業心理師講師的指導下，學習透過生活化的媒材接觸心理學！
本次我們邀請到營隊總顧問－李訓維諮商心理師來和我們聊聊這次的營隊，
訓維心理師具備15年的實務經驗，曾在醫院、企業、大專院校、高國中小、社福單位、老人安養、安置機構、監獄、法院從事心理諮商工作，目前亦為各領域的專業督導，從第一線了解社會的脈動與變遷，... more
最近，大家是不是也常滑到各種心靈成長課程？
「療癒內在小孩」、「連結高我」、「清理情緒能量」……聽起來都好吸引人，但也讓人一頭霧水：到底這些課程有用嗎？和心理諮商又有什麼不一樣？🧘♀️🧠
這集邀請兩位心理師來陪你聊聊——
那些看似神秘又熱門的身心靈課程，到底是幫助還是幫倒忙？背後是否有什麼樣的風險跟擔心？
當我們在自我探索的路上，該怎麼分辨什麼才真正適合自己，避免被繽紛的話術或自己的不安迷了眼？
用一點理性 + 一點溫柔，陪你找回對自己狀態的掌握。
不是要否定療癒，而是... more
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1. 呱吉
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