WorkMindLab | 워크마인드랩
Eugene KwonWorkMindLab(워크마인드랩)은 직장인을 위한 심리상담 블로그로, 번아웃, 커리어 불안, 직장 내 인간관계, 자존감 회복을 다루는 심리 콘텐츠입니다. 애착이론, 인지행동치료, 실존주의 심리학을 바탕으로 일과 마음 사이에서 흔들리는 순간을 함께 이해하고, 스스로를 지키는 심리적 기준을 정리합니다. 전체 글과 자료는 workmindlab.com/ 에서 확인하실 수 있습니다.
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 34 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Korean | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
오늘은 ‘착한 사람 콤플렉스’에 대해 이야기합니다.
우리는 왜 충분히 잘하고 있음에도
자꾸 더 신경 쓰고, 더 맞춰주고, 스스로를 몰아붙이게 될까요?
이번 에피소드에서는 스파이더맨 피터 파커의 이야기를 통해
이런 행동이 단순한 성격이 아니라 ‘스키마’라는 심리적 패턴일 수 있음을 살펴봅니다.
혹시 요즘 마음이 자꾸 불편하다면,
그건 나를 이해해보라는 신호일지도 모릅니다.
오늘은 스스로에게 이렇게 물어보세요.
“나는 지금, 정말 원해서 이... more
오늘도 해야 할 일을 미루고 있는 나, 혹시 스스로를 탓하고 계신가요?
이번 에피소드에서는 우리가 왜 자꾸 일을 미루게 되는지, 그 마음의 이유를 함께 들여다봅니다. 미루는 습관은 단순한 게으름이 아니라, 때로는 불안과 부담 같은 감정을 피하려는 마음일 수도 있고, 때로는 그 일의 의미가 충분히 와닿지 않기 때문일 수도 있습니다.
감정이 버거운 경우에는 아주 작게 시작하는 것이, 의미가 느껴지지 않는 경우에는 나와의 연결을 다시 만들어보는 ... more
직장 내 괴롭힘은 이제 많이 알려졌지만, 여전히 “이게 괴롭힘인지 잘 모르겠는데 마음이 불편한” 순간들이 있습니다.
누군가가 노골적으로 공격하지는 않지만, 관계 속에서 반복되는 미묘한 배제와 무시는 우리를 점점 지치게 만들기도 합니다.
이번 에피소드에서는 이러한 ‘암묵적 괴롭힘’이 어떤 모습으로 나타나는지, 직장에서 흔히 겪는 5가지 유형을 통해 함께 살펴봅니다.
그리고 “내가 예민한 걸까?”라는 질문 속에서 벗어나, 이런 상황에서 스스로를... more
군 생활 이후 다시 음악을 시작하는 BTS의 모습을 담은 ‘BTS 더 리턴’을 보며, 이런 질문이 떠올랐습니다. 우리는 왜 다시 시작할 때 더 낯설게 느껴질까요?
이번 에피소드에서는 심리학의 전환이론을 바탕으로, 휴지기 이후 ‘다시 나로 돌아오는 것’이 아니라 ‘지금의 나로 이어진다’는 것이 무엇인지 함께 이야기합니다. 예전의 나와 비교하며 조급해지기보다, 상황·자기·지지·전략(4S)을 통해 지금의 나를 이해하고 다시 리듬을 찾아가는 방법을 ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
![[쓸공언니] 경제 뉴스와 책 읽기](https://img.rephonic.com/artwork/sseuldeeobsi-gongbu-manhihaneun-eonnideul-sseulgon.jpg?width=70&height=70&quality=95)
Reviews
- 맘이 편안하네요
빡센 하루하루에 이거 들으니 힐링되네요. 감사합니다.
Apple Podcasts5brianh_seoulSouth Korea4 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #50 | South Korea/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #147 | South Korea/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About WorkMindLab
Where can I find podcast stats for WorkMindLab?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for WorkMindLab. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to WorkMindLab and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does WorkMindLab get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for WorkMindLab, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for WorkMindLab?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for WorkMindLab, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does WorkMindLab have?
To see how many followers or subscribers WorkMindLab has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to WorkMindLab?
These podcasts share a similar audience with WorkMindLab:
1. 배성재의 텐
2. 요즘 것들의 사생활
3. [쓸공언니] 경제 뉴스와 책 읽기
How many episodes of WorkMindLab are there?
WorkMindLab launched 4 months ago and published 34 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact WorkMindLab?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for WorkMindLab?
Rephonic pulls ratings and reviews for WorkMindLab from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for WorkMindLab?
Rephonic provides full transcripts for episodes of WorkMindLab. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.