
兩個 recovering 控制狂的自我覺察勝利週記,一個放手去做,不管是 podcast,或是生活的其他事情,fxxk it, let's begin! 來、來,不囉唆,現在就開始聽吧!如果你也喜歡我們,可以幫我們按讚,訂閱我們喔! 聯繫我們:letsbeginpodcast@gmail.com 找到我們:linktr.ee/letsbeginpodcast
| Publishes | Weekly | Episodes | 32 | Founded | 6 years ago |
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| Categories | EducationSelf-ImprovementSociety & Culture | ||||

現學現賣,今天聊更多薩提爾的冰山理論跟怎麼練習健康的溝通方式?這集我們的對話乒乓一樣打的 hen 流暢漂亮,跟我們一起聊聊你表現出來的情緒後面還有什麼?在生氣的背後,你能找到並且命名更多冰山底下的感受、期望、未滿足的需求嗎?閱讀自己的情緒,並心口一至的表達後,不但可以破解你荒謬的腦補小劇場還促進關係品質喔!
薩提爾冰山理論相關好文推薦給你:womany.net/read/article/15021
你的冰山底下還有叩叩可以抖內嗎:p.ecpay.com.tw/... more
沒存擋尬聊起來,你覺得「成功」是什麼?「成功」是用數字可以衡量的嗎?「成功」有需要對誰交代嗎?過來人的意見有需要聽嗎?心靈派系聊天我們說來就來!我們就是兩個想法很多的女子,尬聊聊出很多的自我療癒~除了成功之外,還聊了很多關於「愛的強度」這件事,以及我們如何在關係中保有彈性,保有讓自己輕鬆的心態,如果有娛樂到你們也是不錯啦。
*說錯了就承認:本集內容提到的馬斯洛理論其實是薩提爾的冰山理論謝謝
很喜歡的一句話:You can not receive the love you don't give... more
這集不聽你真的會後悔!洗頭浪費生命,因此這集特此來教大家如何在一週內有效節省洗頭時間的關鍵策略!不想洗頭怎麼辦?告訴你妙計!洗頭的時間也要很精準的計畫才最划算!除此之外,你多久洗一次內衣?你喜歡被公主抱嗎?你在家有腳走路嗎?你喜歡跟另一半一起洗澡嗎?你能在另一半面前上廁所嗎?你會跟朋友討論你的大便形狀嗎?各種生活日常攤在日光下討論,想知道最棒的大便長怎樣嗎?按進來聽這集就對了啦!!!
抖內發明自動洗澡洗頭機器人:p.ecpay.com.tw/549E8B2
我們開始吧! IG... more
優~~~~~吼!敲碗終於敲出來 Vicky 大師講解她的理財觀念!如何存錢?如何釐清自己的財務狀況?你是節流派?還是開源派?你有自律的人格特質嗎?你有赤裸面對自己金錢的勇氣跟決心嗎?千呼萬喊,大家想聽的一集,讓 Vicky 給你人性化的理財簡單步驟,還不把紙筆拿出來重點筆記!理財方法無私分享,大家都可以更無羞愧的討論金錢!聽完就開始你的理財之路,一年後你也可達標你的理財目標!大家還不趕快謝謝 Vicky!
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他從媽媽子宮爬出來時就已經是個萬華無敵斜槓青,一路上從幫黃鴻升開了潮流服飾品牌店,到成為西門町潮流扛霸子一起做 MJF 這個大家耳熟能詳的品牌(實在是離我們超遠的世界)以及現在這條有責任的沙文豬!小 Q 的腦袋是快轉倍速在運轉,說他是個天生的創業家,結果是因為被分手後時間變多才開拓他的無設限創業人生。從潮流店、三明治店還有活動公司,現在還給我變成包租公,這集分享真的很重磅,啊不就感謝我們現在立馬去買份山文治,戴上耳機趕快點進來聽聽 - 立志成為月球上第一個殺生的男人~
大家來吃
山文治《炭火... more
今天歡迎光臨最法國女人的霸氣離婚律師來跟大家聊「離婚」這事
離婚率高這件事已經不是新聞,但大多人離婚是為了什麼呢?你知道離婚要做什麼樣的準備嗎?你想知道法律對一個想要離婚的人的保障有什麼嗎?身為離婚律師是否又有為當事人的經歷走心過?這集我們掏心掏肺給你法律知識,也分享離婚的故事,因為這些事情都只是生命裡的關卡,過了關之後得到的是這些經歷所帶來的珍貴禮物。
你有需要法律諮詢嗎?
細心傾聽,為你量身訂做的法律策略 - 林少尹律師
(當然如果你太雞歪他也是會拒絕你的,就是這麼有個性,喂~)
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你的社交電池有多大容量?社交會讓你耗能嗎?還是社交活動帶給你更多能量?這集我們繼續跟 Sebastian 大大閒聊到我們三個人各自的獨居生活,分類出三個重點分享給大家:
1. 適時的釋放你的「鳥人」有助身心健康
2. 一個人在家裸體走來走去有助身心健康
3. 一個人生活不用天天洗澡有助身心健康
簡言之,一個人生活,自己爽就好!
小撇步#1> 如果你需要充電,跟顯示生產者/生產者一起睡覺是一個很棒的捷徑
小撇步#2> 枕頭上鋪上枕巾,延長你床單的壽命
放鳥出來,抖內起來:https:... more
沒有結過婚,你無法體會的事情,今天我們就是要來聊「婚姻」!!
雖然說要聊婚姻,但不得不先介紹一下今天跟我們聊天的樓主 - 品牌策略大師 Sebastian,雙魚座的他在求學階段因為喜愛產品設計這路走過了日本、紐約跟畢業後在美國前五大品牌策略公司 Landor 的工作經驗,Seb 分享他從不知道自己要做什麼到早期成為品牌策略這一行的咕嚕/guru(我們幫他說的啦!)品牌這題聊得欲罷不能又各種歪樓後~硬是轉到婚姻這主題,誒誒,這 94 我們獨特的風格,安娜!
抖內:p.ecpay... more
喜歡主持人間輕鬆分享及討論👍,可以從中學習到,謝謝~
期待未來的內容~~💗
Happy bday to the girl who doesn't like fresh sun light smell!
五星吹吹吹!
一時沒得到的
或逝去的
不是人生的失敗
原來可以是轉折
妳們的故事鼓勵了我
太愛聽你們聊各項事情
希望從大威粉絲變你們的粉絲~
聲音好好聽
心已溶化🥰
聽了心情放鬆 敲碗期待下一集
一時沒得到的
或是去的
不是人生的失敗
原來可以是轉折
妳們的故事鼓勵了我
沒有 也能很好
好喜歡最新最新的木炭理論! 真的很溫暖!
最近的睡前依靠
台中腔和新竹腔的交響曲
👍🏼
不哭不哭眼淚是珍珠
我倆大偶像的組合真的夢幻到我每次聽完播客都覺得內心好平靜、心情很好!
❤️❤️
可以讓另外一個主持人也哭嗎
Vicky是潔西卡複製人無誤!
Love the little victory ☀️☀️☀️
聽到聲音就想念了
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