Внутрішній ефір
Вікторія і ІринаЦей подкаст — простір для людей, які хочуть жити усвідомлено, в гармонії з тілом, думками та світом. Тут ми говоримо про все: від глибоких внутрішніх процесів до щоденних звичок, про життя, материство, мозок, спорт, їжу, прокрастинацію, стрес і спроби стати кращою (чи кращим), не з’їхавши з глузду. Без пафосу, без моралізаторства, без ідеалів, з самоіронією та щирістю — просто чесно, м’яко й по-сп... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 8 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Ukrainian | Categories | Self-ImprovementEducation | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
У цьому епізоді говоримо про те, що насправді означає бути вразливими. Не про драму й сльози, а про чесність із собою та людьми поруч. Про те, чому ми ховаємось за«я в нормі», що нас лякає у відкритості, і що змінюється, коли дозволяємо собі зняти бр... more
Ми всіговоримо про цінності, але рідко зупиняємось і чесно питаємо себе: «А мої — це які?»
У цьому випуску розбираємо різницю між цінностями й принципами, чому їх важливоназивати, проживати й часом переосмислювати.Говоримо про сфери життя, де варто... more
Ми часто змушуємо себе діяти через страх, провинучи «треба». Але така мотивація виснажує — дає короткий результат і забирає енергію.
У цьому епізоді говоримо про різницю між кнутом і пряником: чому позитивна мотивація працює в довгу, як навчитися під... more
Ми говоримо про тонку межу між коучингом іпсихотерапією. Де закінчується підтримка і починається глибока робота? Чомуодні шукають стратегії, а інші — сенси? І як зрозуміти, що потрібно саме тобізараз — план дій чи простір для відчуттів. Без оцінок. З... more
Reviews
- А
Цікава щира розмова)
Apple Podcasts5JustIevgenUkraine2 months ago
Top Self-Improvement Podcasts
![трохи [легше]](https://img.rephonic.com/artwork/trokhi-legshe.jpg?width=70&height=70&quality=95)
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Внутрішній ефір
Where can I find podcast stats for Внутрішній ефір?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Внутрішній ефір. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Внутрішній ефір and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Внутрішній ефір get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Внутрішній ефір, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Внутрішній ефір?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Внутрішній ефір, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Внутрішній ефір have?
To see how many followers or subscribers Внутрішній ефір has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Внутрішній ефір?
These podcasts share a similar audience with Внутрішній ефір:
How many episodes of Внутрішній ефір are there?
Внутрішній ефір launched 8 months ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Внутрішній ефір?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Внутрішній ефір?
Rephonic pulls ratings and reviews for Внутрішній ефір from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Внутрішній ефір?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Внутрішній ефір. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.