
Добро пожаловать в «ВГЛУБЬ»!
Мой формат — микро-подкасты по 3 минуты. Скажешь: «Несерьезно»? Вглядись глубже. Это интеллектуальный эспрессо.
Почему 3 минуты?
Время — валюта, которую мы растрачиваем зря. Часовые подкасты — формат для очень состоятельных господ, а нам достаточно 180 секунд, чтобы препарировать один механизм и внедрить смысл в действие. Это время, за которое мозг успевает сфокусир... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 9 | Founded | 13 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Social SciencesSociety & CultureSciencePhilosophy | |||

Вскрываем механизмы утреннего стресса за 180 секунд. Почему проверка уведомлений сразу после сна — это биологическое предательство? Разбираем, как естественный пик кортизола превращается в аномальный стресс и почему мозг входит в режим «бей или беги»... more
Вскрываем механику утраты тактильной реальности за 180 секунд. Почему при постоянном скроллинге мозг физически «отключает» рецепторы пальцев? Разбираем, как экран смартфона стал наркотиком для глаз, превращая реальность в скучный цифровой слепок. Это... more
Вскрываем механизмы цифровой зависимости за 180 секунд. Почему цифровой детокс не работает, а попытка отложить телефон вызывает тревогу и всплеск кортизола? Разбираем, как дофаминовая петля соцсетей эксплуатирует инстинкты выживания. Это не психологи... more
В этом микро-подкасте разбираем биологию «пресыщения». Почему то, что вчера вызывало восторг, сегодня вызывает лишь скуку? Мы препарируем нейронную адаптацию: как избыток дешевого дофамина из смартфонов, фастфуда и шопинга ослепляет наши рецепторы.
Э... more
Поговорим о цифровой саванне и почему ваш мозг больше вам не принадлежит.
Сотни тысяч лет «рефлекс новизны» спасал нам жизнь в дикой природе. Шорох в кустах означал либо обед, либо смерть. Но что происходит, когда природа заменяет кусты бесконечной... more
Вскрываем механизм «переменного вознаграждения». Почему природа дала нам дофамин для одобрения у первобытного костра, а мы тратим его на обновление ленты? Мы разбираем, как алгоритмы превратили нашу потребность в признании в глобальное казино, где вм... more
Послушайте… Вы когда-нибудь задумывались, почему в дикой природе нет депрессии? У антилопы нет «выгорания», когда за ней несётся лев. У неё есть только адреналин и чистая воля к жизни. А у нас?
В этом выпуске мы препарируем наше общее безволие, котор... more
Вы снова купили курс, скачали планер и пообещали себе, что с понедельника всё изменится? Послушайте… Вы просто кормите свою галлюцинацию. В этом выпуске мы вскрываем главную ловушку вашего мозга — иллюзию «завтрашнего дня».
Почему ваш неокортекс радо... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #40 |









Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for ВГЛУБЬ. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to ВГЛУБЬ and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for ВГЛУБЬ, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for ВГЛУБЬ, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers ВГЛУБЬ has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
ВГЛУБЬ launched 13 days ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for ВГЛУБЬ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of ВГЛУБЬ. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.