
Välkommen till "Uppåt Framåt" – podden där vi konfronterar obekväma sanningar och utforskar personligt ansvar i en lättkränkt värld. I denna vändpunkt av ett samhälle där självreflektion ibland ersatts av känslighet, tar vi itu med ämnen som få pratar om. Vi strävar efter att inspirera och hjälpa dig att ta dig uppåt och framåt, även när världen känns upp och ned. Vi går på djupet för att utforska... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Swedish | Categories | EducationCareersBusiness | ||

I veckans avsnitt utforskar vi småstadssyndromet och hur det kan begränsa dina möjligheter. Vi diskuterar varför många småstadsbor nöjer sig med sin situation och inte vågar drömma större. Vi gräver lite i de sociala och psykologiska orsakerna bakom ... more
I detta avsnitt utforskar vi hur man kan vända en katastrof eller en mörk period till en möjlighet att nå sin fulla potential. Vi diskuterar hur hjärnan har en fantastisk förmåga att anpassa sig och växa, bara du tillåter den. Genom att förstå och ut... more
Efter ett ofrivilligt uppehåll är vi tillbaka! Redo att hjälpa dig på rätt stig när vi diskuterar jordens alla frågetecken. I dagens avsnitt tar vi igen förlorad tid under en icke binär pratstund där både Sebastian och Fredrik får en möjlighet att bi... more
Vi är tillbaka.. Sjukdomar och hög arbetsbelastning till trots. Idag pratar vi om andetaget och varför det är viktigt att utforska breathwork för att ta sig uppåt och framåt utan att behöva må som en påse skridskor på köpet.. Breathwork är ett oerhör... more
I detta avsnitt återförenas vi efter ett par veckor på olika håll och ni får åka med när vi går högt och låg.
Vi hoppar mellan varför våran värld är helt upp och ner där folk blundar för massmord och kan inte hålla en vanlig middagskonversation läng... more
I detta avsnitt gästas vi av entreprenören och vinexperten Henrik Hall. Vi benar ut vad som gör vin till mer än bara fredagsdryck och varför det har en självklar plats i våran portfölj. Henrik delar med sig av vad du bör tänka på för att börja bygga ... more
I detta avsnitt utforskar vi den utmanande men väsentliga frågan om att hantera motstånd och kritik på vägen mot våra mål. Vi delar med oss av personliga erfarenheter och reflektioner för att visa hur hat och kritik faktiskt kan vara en oväntad källa... more
I detta avsnitt utforskar vi vikten av att omge sig med människor som inspirerar till tillväxt och positiv förändring. Vi diskuterar varför det ibland kan vara nödvändigt att revidera sitt umgänge och vara modig nog att avsluta relationer som inte lä... more
Tyckte det här var en intressant ny podd men på avsnittet Älskade hatare så kommenterar en av er att Bianca får så mycket hat och kritik och blir kommenterad för sin kropp.
En av er då säger att det är medelålderkvinnor med taxtuttar som säkert säger detta.
Hmmm hur var det?!?! Skulle man kommentera folks utseende?!?!
Är ganska kräsen på poddar. Även om innehållet är intressant kan personerna som pratar vara halvdåliga. Inte denna podd!
Älskar personkemin som är. Humor blandat med allvar som gör innehållet både intressant men även behagligt att lyssna på! Får en att tänka till på det både det ena och det andra.
Gillar samtalet och den avslappnade attityden. Blir inspirerad av innehållet.
Lyssna på det här om du vill ta dig ”uppåt och framåt” i ditt liv, professionellt och privat. Ärligt och rakt. Vägen till framgång och välmående är inte att leta genvägar, inse istället att du är kapten i ditt liv och bestäm dig. Det tycker jag den här podden förmedlar.
Härligt , riktiga konkreta svar på tal . Snyggt jobbat 💪
Jag har lyssnat på många poddar om personlig utveckling men denna är något speciellt. Hittills en grym blandning av generella tips och mer handfasta verktyg som exemplifieras av Sebastian och Fredriks egna erfarenheter. Jag ser fram emot fler avsnitt och kan rekommendera denna till alla som vill utmana sig själva till att bli en bättre version av sig själv, samt för den som behöver en liten ögonöppnare. Ibland är en liten knuff i rätt riktning allt som krävs för att nå stora resultat längre fram... more
Avsnitt 2 fick mig att verkligen reflektera över det här med rädsla hur det var när man själv växte upp. Mycket bra att denna podd berör sådana Psychologiska utmaningar fortsätt på samma spår så kommer det säkert bli en dundersuccé!
Väldigt givande och spännande tankar som tas upp. Ger mycket möjligheter för reflektion och agerade för sin egna utveckling. Kanon!
Supertrevligt program! Motiverar, inspirerar och är inte så satans finkänsligt och PK. Riktiga råd och tankar!💪🏼😎
Om man ska lyssna något så är det denna - världsklass!







Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Uppåt Framåt. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Uppåt Framåt and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Uppåt Framåt, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Uppåt Framåt, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Uppåt Framåt has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Uppåt Framåt launched 2 years ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Uppåt Framåt from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Uppåt Framåt. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.