とりあえず腸から！
なこみな腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするポッドキャストです。 日々のハードワークをこなしながら自分の身体や心と向き合う2人が、"腸と人生を整える"をテーマに語ります。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。 ▼パーソナリティ 長瀬みなみ：うんちのことを喋るほう。笑い声がでかい人。 小田菜南子：からだのことを喋るほう。ゆるさと冷静の間にいる人。 ▼質問・感想お待ちしてます！ 番組やパーソナリティへの質問・感想は以下のフォームからお送りください。 forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5 ▼SNS ◎Instagram 長瀬みなみ www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase 小田菜南子 www.inst... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
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推し活がメインストリームに／オタクのパラダイムシフト／宮崎を箱推し中／うんこ推しは人生を変える／推し活でウェルビーイング向上／自己肯定感が上がる仕組み／情報収集欲とときめき／母、おディーン様を推す／現実逃避の健康効果／推... more
コンブチャ回の後半戦は、自家製コンブチャの作りかたと注意点について解説！コンブチャを何度も作ってきたナガセのリアルな失敗談も交えてお伝えします✨
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コンブチャの作りかた／砂糖選びがキモ／糖分は発酵するとどうなる？／ビビらないことが重要／スコビーの仲間「xxx」／発酵にでPhが変化する／「Ph」読み方は…／どれくらい発酵させる？／二次発酵のおもしろみ／容器選びも重要
▼パーソナリティ
長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。
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最近世界的にブームの兆しがある発酵ドリンク「コンブチャ」。リスナーの方から頂いたお便りにお答えしながら、健康効果に関する研究や、含まれている栄養成分についてご紹介します。
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久しぶりにお便りいただきました！／小田のコンブチャのイメージ／紅茶キノコブーム／ヨーグルトキノコもあったよね／お騒がせタレント：リンジー・ローハン／コンブチャ、世界的にブームらしい／この機会に作ってみた／コンブチャの栄養成分／全然進んでない研究／2001年の週刊文春のおもしろタイトル／リスクの話
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二度とやりたくない！30代健康オタクが経験した「大腸カメラ」の地獄。小田が健康診断をきっかけに受けることになったそうなので赤裸々に話を聞いてみました。直接的な話も出てくるのでごはん中に聞くのは厳禁です！
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小田が物理的に生まれ変わったらしい／大腸カメラ初体験の感想／恐怖の便潜血検査／食事制限とリアルに食べたもの／前夜の下剤地獄／救急車、呼ぶ？／下剤飲み放題チャレンジ／カモン潤滑ゼリー／ポリープ発見／大腸カメラ終了後のリアルな生活／小田の腸はxxxやすい／検査を受けるタイミン... more
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Apple Podcasts | #217 | Japan/Health & Fitness |
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|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About とりあえず腸から！
Where can I find podcast stats for とりあえず腸から！?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for とりあえず腸から！. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to とりあえず腸から！ and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
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What are the audience demographics for とりあえず腸から！?
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How many subscribers and views does とりあえず腸から！ have?
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Which podcasts are similar to とりあえず腸から！?
These podcasts share a similar audience with とりあえず腸から！:
1. 神崎恵＆大森葉子の「WONT」
2. 植物最高Radio
3. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
4. 大久保佳代子とらぶぶらLOVE
5. 長谷川あかりのシャニカマでごめんなさい
How many episodes of とりあえず腸から！ are there?
とりあえず腸から！ launched 2 years ago and published 60 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact とりあえず腸から！?
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Where can I see ratings and reviews for とりあえず腸から！?
Rephonic pulls ratings and reviews for とりあえず腸から！ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
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