トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
松永紘明/hiroaki matsunagaトレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！paypal.me/trailrunnersjpプロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
| Publishes | Weekly | Episodes | 215 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSports |
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【内容】のまけんじさんから以下のお便りをいただきました。
先日上州武尊トレラン大会の138km6位入賞！マジ筋の効果がでました！100km以降で気持ち悪くなってからは食べれなくなってしまいました。20kmごとエイドで、うどん、豚汁、カレー。自分ではカロリーメイト、スルメなどをたべてました。もしこのようなリアルフードランナーに補給に関してアドバイスがあれば、お聞きしたいです。
ということで、お話しさせていただきました。
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【内容】チェジュさんから以下のお便りをいただきました。
松永さんは、こんにちは！雨の100マイル、心が折れた時、松永さんならどう立て直しますか？
ということで、お話しさせていただきました。
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質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
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【内容】さとちゃんから以下のお便りをいただきました。
松永さんは、ロングレースでは、ジェルやパウダー以外に、どんな食べ物や飲み物を摂取されていますか？「エイドのものはほとんど食べない」のでしょうか？私は今年11月、100mileの草レースに挑戦します。松永さんの補給の工夫や、私の挑戦に向けてのアドバイスをぜひお聞かせいただけると嬉しいです！
ということで、お話しさせていただきました。
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【内容】のまけんじさんから以下のお便りをいただきました。
いつもマジ筋で筋トレをLiveでご一緒させていただいているのですが、ずっと気になっていたのですが、松永さんが使用しているダンベルは何キログラムなんでしょうか？マジ筋は体幹、下半身のトレーニングが多いですが、ただ走ってトレーニングするより、筋トレを織り交ぜた方がよりよい走りができるのでしょうか？
ということで、お話しさせていただきました。
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Reviews
- 楽しく聞いてます。
独特なトレイル目線の松永節とても楽しませてもらっています。
次回も楽しみです。
Apple Podcasts5ママーゲオノJapan5 years ago
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Apple Podcasts | #132 | Japan/Sports |
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1. エスカレーターに乗るトレイルランナー
2. IBUKI STATION
3. 100miles100times
4. ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪
5. ランラジ 〜 Running Radio
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