トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）
asakizu二人の理学療法士が身体運動や様々なエクササイズについて、体験記を含めて気軽にトークするPodcast番組（「トーク・オン・エクササイズ」）を紹介する。
| Publishes | Weekly | Episodes | 100 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessScienceHealth & FitnessLife Sciences |
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Latest Episodes
A talk on exercise 257(357).mp3 今回でこの「トーク・オン・エクササイズ」は終了します。 といっても番組がなくなるわけではなく、 装いも新たに「トーク！エクササイズ・トーク！」として、 引き続きみなさまにお届けしていこうと思っています。 今回はその話を中心に、 次回 トーク！エクササイズ・トーク！ 001(通算358）は、 kizu氏のノルディックスキー体験の話から始まります。 乞うご期待！ みなさま、これからもよろしくお願いいたします！
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A talk on exercise 254(354).mp3 今回は、 歩行・ウォーキングについて、 個人・環境・タスクと、 柔軟性・可動性・安定性の 二つの三角形の概念から考えてみました。
A talk on exercise 253(353).mp3 今回は、 スクワット・エクササイズについて、 柔軟性・可動性・安定性の三角形の視点と 個人・環境・タスクの別の三角形の視点と合わせて、 どういうエクササイズなのかを再検討してみました。
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A talk on exercise 250(350).mp3 今回は、 四つ這い位での対側上下肢挙上保持運動を 取り上げました。 バランス練習、あるいは体幹筋のトレーニングとして また腰痛予防としてもよく行われる運動です。 これを、柔軟性・可動性、筋出力の問題から 見直してみました。
Insights
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Chart Rankings
Apple Podcasts | #98 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #247 |  Taiwan/Health & Fitness/Fitness |
Audience
Listeners, engagement and demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Engagement Score | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Primary Location | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）
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トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ） launched 7 years ago and published 100 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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