田中ウルヴェ京の「心のひとりごと」
田中ウルヴェ京 Miyako Tanaka-Oulevey, PhDこんにちは。田中ウルヴェ京です。 20代の時にオリンピックでメダルをいただいた後、心理学を学び、今はスポーツやビジネスの現場で「メンタルパフォーマンス」と「メンタルヘルス・ウェルビーイング」を専門に活動しています。「心とは？メンタルとは何か？」が最近の研究テーマです。 また、ニュース番組のコメンテーターやラジオ・雑誌の人生相談を長く担当し、幅広い世代の方々の心の課題に関わってきました。 このポッドキャストでは、日々のふとした気づきを発信しています。コメント欄などにいただいた質問にもお答えします。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 113 | Founded | 9 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Personal JournalsSociety & Culture |
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この言葉がポッてひとりごとで出たんです。先日の対談番組収録中に。(そりゃ人それぞれ違う目的に優劣も良し悪しもないんだけど)
ノーベル賞受賞者の山中伸弥先生との対談番組の収録があり、「人生の目的」とか「人生楽しいって何か」みたいな問いの交換をさせていただき、
改めて、あー「人生楽しい」に狭い定義を持ってた私がいたぞ、と。
もうこれからの人生は楽しもう。新しい自分になろうとか思ってたけど、やっぱり頑張ることが楽しいって思ってもいいのかな？と。
はて。「頑張る」の意味をもうちょっと多面的に考え... more
日曜深夜にラジオ生出演したり、今朝は日本🇯🇵✖️ブラジル🇧🇷戦を午前2時からしっかり視聴した自分としては多少寝不足ではありますが、睡眠の話。
物理的な睡眠方法の知識も大切ですが、
自分は睡眠というものをどう捉えることにするのか？は大事。😊
「強い気持ち」ってなんでしょうか。「気持ち」ってなんでしょう。
振り返ればそりゃ自分が選手時代、この言葉使ってました。しっくりも来てました。
一方で、こういったふわっとした言葉の意味、内在してるものは何かを知ろうとし、自分ならではの強い気持ちの意味に気づく事は、パフォーマンスにも、人生そのものにおいても有益です。
だからこそ、「言葉の意味の整理」をメンタルセッションではよくやります。
と、ここではまともな文章を書いてるけど、今日のエピソードは結構まとまりのないエピソードだ🤔🙏
人と仲良くすることは、人に合わせることだと思っていた時期がありました。
同調と共感を混ぜちゃってた感じ。
そうすると表面的にしか人と繋がれない、、、とか悩んじゃったりする。
今振り返ると、人との出会いは相手を知るためだけではなく、自分自身を知る機会だったのに。
しっくりくる人、違和感を覚える人。言葉の意味が合う人、いくら話してもズレる人。🤭
どっちが悪いではなく。
それがわかると、ある時、ビックリするくらい合う人とかに会えちゃったりするのは感動。
表面的、社会的にはなーーーんにも... more
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Which podcasts are similar to 田中ウルヴェ京の「心のひとりごと」?
These podcasts share a similar audience with 田中ウルヴェ京の「心のひとりごと」:
1. ウェンズデイ・ホリデイ | WEDNESDAY HOLIDAY
2. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
3. サンドウィッチマン ザ・ラジオショー サタデー【最新回のみ】
4. 大久保佳代子とらぶぶらLOVE
5. ジェーン・スー 生活は踊る
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