פודקאסט למידע אמין על תזונה, ולמוטיבציה ונקודות מבט חדשות למסע התזונתי שלכם, עם התמקדות מיוחדת בשחרור ממשקל עודף, אכילה רגשית, אכילה כפייתית, תזונה דלת פחמימות וצום לסירוגין. בהנחיית הדיאטנית הקלינית והמטפלת הרגשית רותי פינק.
Publishes | Monthly | Episodes | 100 | Founded | 7 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Hebrew | Categories | Health & FitnessNutritionMental Health |
26 שנים של מאבק.
8 תובנות שיכולות לקצר לך את הדרך.
בפרק הכי חשוף שהקלטתי עד היום, אני משתפת אותך באמת הלא מצולמת של המסע שלי עם אוכל, משקל, דימוי גוף – ובעיקר, עם הנפש.
הפרק הזה הוא לא עוד "טיפים" – הוא מראה מדוייקת של למה זה לא עניין של כוח רצון,... more
30-50% מהאנשים עם עודף משקל הם גם אנשים עם ADHD.
כך שאם התזונה שלך "לא משהו", ואובחנת אי פעם עם הפרעת קשב וריכוז (או חושד/ת שיש לך אחת), יש סיכוי גבוה שזה קשור.
זה כי הפרעת קשב וריכוז משפיעה על כל כך הרבה יותר ממה שחשבת:
היכולת שלך להתארגן על אוכל... more
אם אתם מרגישים שפסח (או כל חג אחר) טרף לכם את כל הקלפים – אתם לא לבד!
אבל במקום לדבר שוב על "לחזור לשגרה", ולהיות באיום ליפול ממנה שוב בחגים הבאים,
בפרק הזה אני הולכת להציע לך דרך חדשה לגמרי להסתכל על התמדה –
כזו שלא מתחילה מהתחלה, ולא נגמרת בנפיל... more
רוב האנשים שבאים אלינו לטיפול סובלים מנשנשת בלתי נשלטת דווקא בערב. זה פוגע בהתמדה, זה פוגע בתוצאות, והרוב חושבים שזה בכלל בעיה בכוח הרצון.
אבל זה לא!
זה קורה בגלל תהליך פסיכולוגי שנקרא "התשת כוחות האגו".
בפרק הזה נדבר בדיוק על זה – מה זה הכוחות הא... more
People also subscribe to these shows.
פודקאסט עם נושאים מעניינים וחשובים, אבל לאחר שמיעה של 2 פרקים מורגש שיש נסיון שיווק כביכול עדין אבל מאוד אגרסיבי לקנות את הקורס, מה שמאוד מפריע לשמוע את הפודקאסט.
מאוד מצעניינת בנושאים שפרקים הראשונים, אך האיכות שמע גרועה ועושה את זה לא נעים להקשיב.
אשמח אם תוכלי להקליט אותם שוב, אני בטוחה שמאז גם יהיה לך מה להוסיף/ לעדכן בנושא.
תודה רבה :)
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #60 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Gender Skew | Location | Interests | |||
---|---|---|---|---|---|
Professions | Age Range | Household Income | |||
Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for THH - תזונה: הצעד הבא. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to THH - תזונה: הצעד הבא and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for THH - תזונה: הצעד הבא, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for THH - תזונה: הצעד הבא, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers THH - תזונה: הצעד הבא has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with THH - תזונה: הצעד הבא:
1. חושבים טוב
2. הפודקאסט של שחר כהן
3. Brain Story
4. אחד ביום
5. בזמן שעבדתם
THH - תזונה: הצעד הבא launched 7 years ago and published 100 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for THH - תזונה: הצעד הבא from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of THH - תזונה: הצעד הבא. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.