
Tends l’oreille est un espace pour être sincère et vulnérable. Ici, on parle de ce qui nous touche vraiment, des sujets qu’on a parfois du mal à mettre en mots : santé mentale, sexualité, relations, émotions… Sans filtre, sans tabou, juste avec honnêteté. Chaque épisode est une parenthèse intime pour réfléchir, rire, pleurer, et surtout se sentir moins seul. Rejoins-moi, Daïna ton hôtesse pour éco... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 17 | Founded | 3 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Personal JournalsSociety & Culture |

La santé mentale n’est pas qu’une affaire individuelle.
Elle est sociale. Historique. Générationnelle. Politique.
Dans cet épisode, j’explore la santé mentale dans la communauté noire à travers plusieurs angles :
la pression de performance, l’héri... more
Cette semaine, j’ai une invitée spéciale, Tyahne, @bouhitsyou sur les réseaux qui revient pour la deuxième fois dans le podcast. Aujourd’hui, on se pose la question : qu’est-ce qui fait vraiment des amitiés solides et équilibrées à l’âge adulte ?
En... more
Quelqu’un m’a dit un jour qu’on ne peut pas trouver la passion et le calme dans la même personne.
Cette phrase m’a fait réfléchir.
En tant que femme bi, j’ai remarqué un schéma dans mes relations : être désiré(e) ne veut pas dire être choisi(e).
D... more
La Saint-Valentin arrive…
et j’avais envie de mettre les pieds dans le plat.
Je suis une amoureuse de l’amour Vraiment.
Mais alors pourquoi cette fête me met-elle un peu mal à l’aise ?
Dans cet épisode, on parle de :
– l’obligation (réelle ou re... more
Et si la vraie force, ce n’était pas de crier plus fort…
mais de savoir exactement quoi faire de ce que tu ressens ?
Dans cet épisode, je parle de gestion des émotions, sans spiritual bypassing, sans faux calme, sans répression.
Parce que non : gé... more
Et si le problème n’était pas Dieu… mais la religion ?
Dans cet épisode, je parle de spiritualité.
De doutes, de désalignement, de cette sensation de ne plus se reconnaître dans les cadres qu’on nous a transmis.
Je partage une réflexion intime, an... more
On ne tombe pas toujours amoureuse d’une personne.
Parfois, on tombe amoureuse de ce qu’on croit qu’elle pourrait devenir.
Dans cet épisode, je parle de ce moment où la réalité vient fracasser la projection.
De ces relations construites sur des “p... more
Et si l’absence d’un père pouvait façonner toute votre vie amoureuse sans que vous le réalisiez ? 💛
Dans cet épisode, on explore ce que signifient vraiment les “daddy issues”, comment elles influencent la confiance, les limites et les relations, et... more
Tu fais un travail incroyable ma belle. On voit que tu es passionnée et que tu sais ce que tu fais ✨n’abandonne jamais.
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Apple Podcasts | #130 |









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