Le podcast EN FORME est composé de discussions entre les coachs Aly et Emily , 2 entraineurs du gym privé EN FORME. Ce podcast a pour but d’unir les femmes autour de conversations concernant l’entrainement, la santé, le bien-être et le mindset, dans l’objectif de vous aider, à progresser et évoluer. Vous pourrez mettre leurs conseils en action et devenir la personne que vous avez toujours rêver d’... more
Publishes | Weekly | Episodes | 113 | Founded | 5 years ago |
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Language | Categories | FitnessHealth & Fitness |
Je reçois Christelle Caron pour une seconde fois sur le podcast! Dans l'épisode, nous discutons de :
-comment elle s'est perçue, suite à la compétition,
-ses pensées face à son corps,
-l'impact de sa morphotype
-l'impact de l'environnement... more
Aujourd'hui je déconstruis les 5 excuses du pourquoi certaines femmes ne sont pas actives. 1-Le manque de temps 2-Le manque de motivation 3-Le manque d'énergie / la fatigue 4-La peur du jugement/ des blessures 5-L'aspect finance C'est possible aussi ... more
Abonne-toi à la chaine! Désolé pour l'épisode TRÈS ENRHUMÉ! Ça parait dans ma voix... mais bon, ça n'enlève rien au contenu ;) Je te parle du livre Atomic Habits que j'ai lu. Je te sauve 8h de lecture pour te donner des conseils EXTRA!!!! Tu verras !... more
Abonne-toi à la chaine et au compte Instagram de Chricaron ! Aujourd'hui je reçois Christelle Caron, une femme qui met l'entrainement en priorité. Malgré qu'elle soit très occupée dans sa vie professionnelle, elle s'assure que sa routine soit bien "r... more
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Plusieurs informations intéressantes et pertinentes! Plusieurs bon trucs et astuces.
Mélangez trois jeunes femmes, un joli accent canadien, des super informations, un peu de rire, beaucoup d’autodérision, des discussions à bâton rompu ! Et vous obtenez un podcast varié (les thèmes partent un 😂 peu dans tous les sens !) et SUPER chouette à écouter ! Et je suis super contente d’être la prem’s à vous mettre une appréciation ! Je vous souhaite qu’elle soit la première d’une LONGUE série (de squats !) Merci encore je cours 🏃♀️ vous binge-drinker !😍👌🏽 Quelquefois je ne comprends... more
Super bon et super gratifiant comme Podcast. La dernière épisode est tout ce que j’avais besoin pour booster encore plus ma motivation.
Merci beaucoup 💪🏿
Super podcast!!
Bon contenu🤩
Très bon! 🤟🏻
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1. Le 5 à 7 Podcast
2. La vie sociale
3. Prends Un Break
4. Drôlement inspirant
5. Sexe Oral
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