炭酸美容家 髙橋弘美の シュワフルモーニング♪ 今日がもっと素敵に！
炭酸美容家髙橋弘美炭酸美容家・髙橋弘美がお届けする 美容とライフスタイルのラジオ番組 「シュワフルモーニング」。 この番組では 40代からの美しさをテーマに 巡りを整える習慣をお届けします。 巡りとは ・肌の巡り（血流美容） ・体の巡り ・心の巡り ・呼吸 ・食べ物 ・運動 すべてがつながっています。 巡りが整うことで 流行の美容に振り回されない 本当に大切な「肌の土台」が整っていきます。 炭酸美容やナチュラルケアなど 今日からできる美容習慣もご紹介。 肌と心がふわっと軽くなる 週に一度の30分番組です。 巡りが整うと、肌も体も人生も整っていく。 そんなヒントを 炭酸美容家 髙橋弘美がお届けします。
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 3 | Founded | 17 days ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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【放送概要】
門出の季節、写真や人前に立つ機会が増えるこの時期。
「なんだか疲れて見える…」そんな悩みの原因は、実は“血流”にあります。
この回では、
・肌の印象を左右する本当のポイント
・血流と美肌の関係
・炭酸美容の仕組み
・自宅でできる簡単ケア
まで、すぐ実践できる内容でお届けしています。
高価なスキンケアを足す前に整えるべき「土台」。
“出せる肌”をつくるという考え方がわかる回です。
【この回でわかること】
・若く見える人の共通点は「パーツ」ではなく「肌の土台」
・血流が悪いと... more
皆さん、おはようございます。炭酸美容家の高橋弘美です。水曜日の朝になりました。今日もシュワフルモーニングが始まります。今朝はみなさんは、いかがお過ごしでしたでしょうか？
いよいよ3月も半ばに入りましたね〜。ようやく春かな〜って感じになりましたけど、窓を開けると、風の中に春の気配を感じる嬉しい季節になりました。
でも、この時期は朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が激しくて、体もお肌も少し「びっくり」しているかもしれません。
そして、今日という日は私たちにとって忘れられない、特別な日でもあります... more
第５２回 ２０２６年３月４日（水）７：００〜７：３０
タイトル：冬の肌を脱ぎ捨てる。春の「巡り」を呼び込む炭酸ルーティン
【オープニング】
おはようございます。炭酸美容家の髙橋弘美です。
今日は3月4日水曜日の朝、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
今日から3月最初の放送となります。
カレンダーをめくって「3月」という文字を目にすると、なんだか心が嬉しくなるような気がしませんか？
私は実は冬も好きなので名残惜しいのですが、でもですね、3月は「弥生（やよい）」という言葉の通り、いよいよこ... more
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炭酸美容家 髙橋弘美の シュワフルモーニング♪ 今日がもっと素敵に！ launched 17 days ago and published 3 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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