炭酸美容家 髙橋弘美の シュワフルモーニング♪ 今日がもっと素敵に！
炭酸美容家髙橋弘美炭酸美容家・髙橋弘美がお届けする 美容とライフスタイルのラジオ番組 「シュワフルモーニング」。 この番組では 40代からの美しさをテーマに 巡りを整える習慣をお届けします。 巡りとは ・肌の巡り（血流美容） ・体の巡り ・心の巡り ・呼吸 ・食べ物 ・運動 すべてがつながっています。 巡りが整うことで 流行の美容に振り回されない 本当に大切な「肌の土台」が整っていきます。 炭酸美容やナチュラルケアなど 今日からできる美容習慣もご紹介。 肌と心がふわっと軽くなる 週に一度の30分番組です。 巡りが整うと、肌も体も人生も整っていく。 そんなヒントを 炭酸美容家 髙橋弘美がお届けします。
| Publishes | Daily | Episodes | 20 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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【今回のテーマ】
朝、きちんと日焼け止めを塗ったのに、夕方に鏡を見ると、首や頬がうっすら焼けている。
車を運転しただけ。洗濯物を干しただけ。少し買い物に出ただけ。それなのに、「なんだか焼けている気がする」
と感じることはありませんか。
それは塗り方が雑なのではなく、日焼け止めだけに「全部任せすぎている」ことが原因かもしれません。
今回は、「日焼け止めを塗ったのに焼ける人が、見落としている3つのこと」をテーマに、40代・50代の夏の肌を守る紫外線対策についてお話ししました。
日焼け止め... more
【今回のテーマ】
石けんで落とせる日焼け止めを選んでいるのに、夏になると肌がくすんで見える。
洗顔後も、なんとなく膜が残っている気がする。
一方で、しっかり洗うと頬がつっぱり、乾燥まで気になる。
そんな状態になっていませんか。
今回は「石けんで落とせる日焼け止めなのに、肌がくすむ理由」をテーマに、40代・50代の夏の肌を守る「出口のスキンケア」についてお話ししました。
「石けんで落とせる」という表示があっても、塗る量や重ね塗り、汗や皮脂、ファンデーションとの組み合わせによって、実際の... more
【今回のテーマ】
毎日きちんと洗顔しているのに、夕方には肌がベタつく。
鏡を見るたびに、以前より毛穴が目立つ気がする。
そんな変化を感じているなら、肌質が変わったのではなく、洗顔習慣が「冬のまま」になっているのかもしれません。
今回は、
「夏の洗顔、見直してますか？」
をテーマに、夏のスキンケアの土台となる洗顔についてお話ししました。
気温や湿度が上がると、汗や皮脂の量、日焼け止めなど、肌に残るものも変わります。
季節に合わせて、洗顔料の選び方や洗い方、すすぎ方も見直すことが大切... more
【今回のテーマ】
朝はふんわりセットできたのに、お昼には髪がペタンコ。
夕方になると、頭皮のベタつきやニオイまで気になる。
そんな変化を感じているなら、髪質のせいではなく、頭皮が先に「夏バテ」しているのかもしれません。
今回は、
「頭皮が、先に夏バテしている」
をテーマに、暑い季節の頭皮ケアについてお話ししました。
汗や皮脂が気になると、つい念入りに洗いたくなります。
しかし、強く洗ったり、必要以上に皮脂を落としたりすることが、かえって頭皮の負担になる場合もあります。
この回で... more
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