Так держать!
Dmitry KuznetsovПодкаст о том, как активный образ жизни помогает справляться со стрессом, достигать целей и находить баланс. Мы говорим о спорте, ментальном здоровье и привычках, которые помогают развиваться в бизнесе и карьере.
| Publishes | Monthly | Episodes | 16 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Number of Listeners | Categories | BusinessEntrepreneurshipFitnessHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
💬 «Самое главное - не думать, какой вы материал. Что кто-то лучше, кто-то хуже вас. Главное — работать над собой. У каждого есть предел, но понять его можно только на практике и в развитии».
🦸♀️ Героиня выпуска: Юлия Черных - эксперт по речевому ... more
Можно ли тренироваться без боли и при этом получать удовольствие? Разбираем самые частые вопросы о здоровье и спорте.
🦸♀️ Героиня выпуска: Александра Храбрая - невролог, реабилитолог, мануальный терапевт и мастер спорта по пауэрлифтингу.
Вы узнает... more
Продолжая исследовать, как активный образ жизни влияет на успехи в карьере и бизнесе, мы добрались до одного из самых изящных видов искусства - балета!
🦸♀️ Героиня выпуска: Лилия Косырева увлеклась любительским балетом и так вдохновилась, что реши... more
Для тех, кто любит наслаждаться природой и не боится надолго оставаться один на один со своими мыслями, существует трейлраннинг.
🦸🏻♂️ Гость выпуска: Василий Синельников - опытный маркетолог, контент-директор Wild Trail и большой поклонник трейлра... more
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #29 | Russia/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #29 |  United Arab Emirates/Health & Fitness/Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Так держать!
Where can I find podcast stats for Так держать!?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Так держать!. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Так держать! and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Так держать! get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Так держать!, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Так держать!?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Так держать!, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Так держать! have?
To see how many followers or subscribers Так держать! has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Так держать!?
These podcasts share a similar audience with Так держать!:
How many episodes of Так держать! are there?
Так держать! launched 2 years ago and published 16 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Так держать!?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Так держать!?
Rephonic pulls ratings and reviews for Так держать! from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Так держать!?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Так держать!. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.