Rephonic
Artwork for Spis deg fri

Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan... more

PublishesWeeklyEpisodes243Founded5 years ago
Language
Norwegian
Number of ListenersCategory
Health & Fitness

Listen to the Podcast

Artwork for Spis deg fri

Latest Episodes

Helt siden 1970-tallet har Dag Viljen Poleszynski stilt spørsmål ved etablerte sannhenter innen more

--:--
--:--
4 days ago

Mette Holthe Eriksen har gått ned hele 20 kilo på 10 uker! Det har ført til at hun ikke lenger har halsbrann eller snorker om natten. more

--:--
--:--
11 days ago

I en konfirmajon bestemte Irene Leifsdottir seg for å skeie ut. Det skulle ta 3 år før hun klarte å finne tilbake til linjene. Nå har hun gått ned 14 kilo på 10 uker. more

--:--
--:--
18 days ago

Etter at Sadie Lawler fødte datteren sin, føltes det som om kroppen hennes hadde gått i stykker. Nå hjelper hun andre kvinner som sliter med fødsels- og belastningsskader. more

--:--
--:--
25 days ago

Insights

Contact Information
Podcast Host
Number of Listeners
See our estimate of how many downloads per episode this podcast gets.
Growth
See how this podcast's audience is growing or shrinking over time.

Find out how many people listen to Spis deg fri and see how many downloads it gets.

We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database.

Listen to the audio and view podcast download numbers, contact information, listener demographics and more to help you make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on.

Reviews

4.5 out of 5 stars from 469 ratings
  • Spennende og lærerikt

    Digger denne podcasten for det blir tatt opp mange forskjellige tema og alltid interessante gjester. Jeg lærer noe nytt hele tiden. Denne podkasten var min vei inn til et bedre liv med mindre smerter. Gleder meg til hver søndag da ny episode legges ut. Håper flere ser viktigheten av godt og rent kosthold med klare rene linjer.

    Apple Podcasts
    5
    Snupps74
    Norway8 months ago
  • Viktig tema

    Anbefaller podcasten med mange interessante intervjuobjekter samt metoden spis deg fri. Men opplever ofte at Irina Lee avbryter intervjuobjektene når de er midt oppe i noe som er intr, for så å snakke om seg selv. Litt uheldig journalistmessig.

    Apple Podcasts
    3
    frøken80
    Norwaya year ago
  • Spis deg fri funker for meg.

    Nå har eg endelige verktøyet som hjelper meg å holde meg på den vekta eg ønsker å være, etter mange år med jojo slanking klarer eg å holde meg på rett spor så takk for spis deg fri

    Apple Podcasts
    4
    lady og prince
    Norwaya year ago
  • Spiste meg Fri!

    Denne podkasten var mitt første møte med min nye livsstil. Jeg hadde forsøkt alle kurer og slankeoppskrifter som finnes. I dag er det 300 dager siden jeg var helt gal og startet på en onsdag, ikke var det den første i en måned heller. Resultat - 28 kg. Jeg bare elsker å bli inspirert og få påfyll av kunnskap. Irina Lee har mange spennende og faglig dyktige gjester. Trenger du å forandre på din livsstil og bli en sunnere og kanskje lettere versjon av deg selv er Spis deg Fri en fantastisk måte å ... more

    Apple Podcasts
    5
    Ann-Kristin Bålerud
    Norwaya year ago
  • TAKKnemlig lytter ❤️👏🏻

    Jeg har ikke hørt alle episodene ennå, men svært mange ! Det som jeg elsker med denne podcasten er 1) Det smittende og ekte engasjementet til Irina Lee. 2) Jeg lærer nye ting om en helsebringende livsstil, på mange ulike områder. 3) Jeg opprettholder min motivasjon til å fortsette min Spis Deg Fri reise som har pågått i snart 1.5 år (minus 20 kg per d.d.) slik at jeg kan komme meg over i en varig helsebringende livsstil - livet ut ❤️ 💪🏻

    Apple Podcasts
    5
    Grethe Helen
    Norwaya year ago

Similar Podcasts

Chart Rankings

Apple Podcasts
#232 Norway/Top Podcasts
Apple Podcasts
#25 Norway/Health & Fitness

Audience

Listeners, engagement and demographics and more for this podcast.

Listeners per EpisodeGender SkewEngagement Score
Primary LocationSocial Media Reach

Frequently Asked Questions About Spis deg fri

Where can I find podcast stats for Spis deg fri?

Rephonic provides a wide range of data for three million podcasts so you can understand how popular each one is. See how many people listen to Spis deg fri and access YouTube viewership numbers, download stats, chart rankings, ratings and more.

Simply upgrade your account and use these figures to decide if the show is worth pitching as a guest or sponsor.

How do I find the number of podcast views for Spis deg fri?

There are two ways to find viewership numbers for podcasts on YouTube. First, you can search for the show on the channel and if it has an account, scroll through the videos to see how many views it gets per episode.

Rephonic also pulls the total number of views for each podcast we find a YouTube account for. You can access these figures by upgrading your account and looking at a show's social media section.

How do I find listening figures for Spis deg fri?

Podcast streaming numbers or 'plays' are notoriously tricky to find. Fortunately, Rephonic provides estimated listener figures for Spis deg fri and three million other podcasts in our database.

To check these stats and get a feel for the show's audience size, you'll need to upgrade your account.

How many subscribers does Spis deg fri have?

To see how many followers or subscribers Spis deg fri has, simply upgrade your account. You'll find a whole host of extra information to help you decide whether appearing as a sponsor or guest on this podcast is right for you or your business.

If it's not, use the search tool to find other podcasts with subscriber numbers that match what you're looking for.

How many listeners does Spis deg fri get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. You can see some of this data for free. But you will need to upgrade your account to access premium data.

How many episodes of Spis deg fri are there?

Spis deg fri launched 5 years ago and published 243 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Spis deg fri?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contact information for you.

Where do you get podcast emails for Spis deg fri from?

Our systems scan a variety of public sources including the podcast's official website, RSS feed, and email databases to provide you with a trustworthy source of podcast contact information. We also have our own research team on-hand to manually find email addresses if you can't find exactly what you're looking for.

Where does Rephonic collect Spis deg fri reviews from?

Rephonic pulls reviews for Spis deg fri from multiple sources, including Apple Podcasts, Castbox, Podcast Addict and more.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide whether this podcast is worth pitching as a guest or sponsor.

How does Rephonic know which podcasts are like Spis deg fri?

You can view podcasts similar to Spis deg fri by exploring Rephonic's 3D interactive graph. This tool uses the data displayed on the 'Listeners Also Subscribed To' section of Apple Podcasts to visualise connections between shows.