Sooo 大沈 有溫度的故事
Sooopodcast大沈係大嬸嘅升級版，承載力如5.5噸貨車一樣勁力十足， 耳朵識聽人話神話同貓話，眼望八方，鼻聞遠方。 BB味，𡃁仔味，成人味，老人味全部都聞到。 雖然世界對我誤會好深，成日話我個樣凶神惡煞， 唔識我既會比我嚇死。 但只要你一識我就一定會比我笑死。 咁你想笑死定嚇死？ 細察、發掘、靜聽係我既使命，細察人生中有溫度既點滴， 發掘生活中有熱度既小確幸，靜聽你我他有血有淚既故事。 期待你我一同將溫度溶入呢個大氣電波，一同滋潤更多人！ Sooo 大沈 星期日 聽有溫度的故事! Facebook專頁︰ 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗 Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩 Sooopodcast乃遠東廣播，除了電台和網台以外， 於2021年開始的另一... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 111 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Korean | Categories | ChristianityPersonal JournalsSociety & CultureReligion & Spirituality | ||
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大沈與社工Mark， 聊聊面對傷害時，照顧自己內在狀態的點子
Dear myself：
問題不一定要solve
其實可以jump over
學習 放下自在
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收聽Sooo大沈【有溫度的故事】
Facebook：soowarmstories
Instagram：sooowarm_sooopodcast
Youtube：youtu.be/6tBn0vz... more
面對裸辭的社工Mark也有情緒，可以如何過渡呢？
Dear myself：
問題不一定要solve
其實可以jump over
學習 放下自在
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收聽Sooo大沈【有溫度的故事】
Facebook：soowarmstories
Instagram：sooowarm_sooopodcast
Youtube：youtu.be/6tBn0vzL2h0
大沈；大叔工作壓力大，身體又差左，諗緊可能要辭工抖下...到時樣樣都要慳啲使～
爸爸：咁問賣咗宜家住緊哩度囉～
大沈：下，點賣呀?呢度租架喎...
爸爸：係呀?乜租架咩?
爸爸講完之後
就走開了
#認真便輸了
有些事不一定要清楚明白
當你聽到 #應該 或 #必需
你會有什麼反應？
無傷大雅的事情
何必大吵大鬧
退一步海闊天空
#核心外圍是核心內圍
核心外圍的聲音 不用太在意
你只需要聆聽 核心內圍的心聲
Dear myself：
問題不一定要solve
其實可... more
“爸爸，我好掛住你~
你嗌我一聲啦。”
很多時候我們與老人家相處
常常喜歡問他們...
#記唔記得我啊
#我係邊個啊
或許他們會感到不舒服
認為你在考他，測試他的記憶力
反之當你說：爸爸，我好掛住你
就會有 #被需要 的感覺
我們都要有 #被需要 #被愛 的感受
只是在面臨壓力時
少有發出求救信號
不想表現弱者的角色
為自己設一條心理警號界線
你就知道什麼時候會 #爆煲
在未「爆」之前找到出口
不是找出氣口
而是找支援
心靈還有空間承載自己嗎？
擁抱Dea... more
#我唱著無無聊聊從未太閃耀
#我在唱日日夜夜願搏你一笑
照顧自己過去的心靈傷口
不是每個人都能追求一個沒有遺憾的人生
接受人生的某些遺憾
#追憶與共震誰人沒有遺憾
#並未進軍Hollywood但過足口癮
Dear myself：
你有多久沒看看鏡子裡的自己？
鏡子中的摯友也許會向你投訴，
你好久沒有關心，沒有擁抱我了，
你好像忽略了我的心情和感受。
凡勞苦擔重擔的人可以到我這裏來，我就使你們得安息。 我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。... more
大沈；爸爸，我想去廁所。
爸爸：好，你去啊～我喺度等你。
大沈：你反正都要等我，不如你都去啦～
爸爸：但係我唔急喎…好啦好啦～我都去埋。
大沈：唔好意思啊爸爸，我好易急見到廁所就要去，成日要你等我…
爸爸：好閒啫～急咪去囉，最緊要有廁所🚽😄
照顧者要想想法子，
讓被照顧者與自己能以輕鬆的心態面對事情
記得要有點幽默感～～
#如何開始自我照顧
從今天起，不妨試試看～
𝟙 放鬆練習
放下手上的工作，放下手機
專心地讓自己休息
𝟚 聽音樂🎵
流行歌、詩歌、純音樂... more
失去他之後的節日我該怎麼過？
特別是喪親的第一年...
所有節日都好哀傷
每一次都在提醒我「他已不在」的事實
慢慢學習在心裡「有所準備」
主動做自己想做的事，譬如...
寫信給他、餐桌上為他留個位置、聽他喜歡的歌曲
也許，被悲傷浪潮帶走的機會就可以少一些些
我幾次流離，你都記數；
求你把我眼淚裝在你的皮袋裡。這不都記在你冊子上嗎？
詩56:8
3T結合信仰經驗
第一個T：Tears
眼淚代表有愛同思念
流眼淚的時候，讓那份痛也流出來
第二個T：Talk
接納自己有... more
#年少日記隨心寫
大沈想起小時候被媽媽打得很厲害的畫面，
覺得自己幾乎要死...
身上全是傷痕，
大熱天只能穿長袖子上課。
後來的我們，
花了很長時間才能修復關係。
其實...
對絕望的人來說，
想解決的不是自己的生命，
只想離開痛苦的前景...
但只要有人願意給予擁抱，
願意同行陪伴，
我們會好起來的。
感謝你的陪伴，
讓我有勇氣繼續往前行。Sooo 大沈 有溫度的故事
歡迎大家去以下連結收聽🎧︰
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Apple Podcasts | #37 |  Hong Kong/Religion & Spirituality/Christianity |
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| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
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