
🏠you’re 𝐬𝐚𝐟𝐞 now.
| Publishes | Monthly | Episodes | 28 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | Mental HealthHealth & Fitness | |||

حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنا
في هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها
تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم
تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم
بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAY
بيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة ... more
شارك «سجية» ما تتناوله خلال يومك، عبر المنصات التالية: إكس، انستقرام وتك توك. صوّر تجهيزاتك (مقادير الوجبة التي ستقوم بإعدادها — صحنك المفضّل وباقي الملحقات)، وصوّر صورة أخرى للوجبة بعد الانتهاء من تحضيرها. وثم بعد ذلك اضف هاشتاق: «#بودكاست_سجية» في ... more
بكل مره اسمع حلقة استفيد اكثر اتمنى انك تستمر د. انس☘️
شكرًا على جهودك، الافضل دائما ❤️
شكرا مره لكم احبكم كثير دايم اسمع لكم وانا بطريق الجامعه انتو الافضل في العلاج النفسي والجسدي
شكرًا لكل جهودك الرائعة ولكل ما تقدمة لنا من دعم وفهم وتقديم مساعدة
وجودك بيننا نعمة كبيرة من الله
شكرًا لكونك هنا شكرًا لكونك بيننا
سجية افضل منصه عرفتها وافضل واامن مكان ومساحة الانسان ممكن يلجئ لها ممتنه لـ أنس الزهراني وممتنه لكل شخص قائم خلف هذا العمل المميز
احبكم كثيرًا واستمروا كلنا ندعمكم وخلف ظهوركم🤍
مرا شكرا لك انس ممتنة جدا لك على مدى الوعي الي تنطلق به الحلقات فخورة جدا فيك وحندعمك دايم زي ما تطمنا وتفخر فينا وتفرح فينا ، الاحضان توصل لنا من حلقاتك حرفيا اشعر بالهدوء والامان وكان فيه شخص يطبطب علي
أنت قدوتي واستمر يا افضل بودكاست وافضل اخصائي انوسه
كشخص اتشخص باكتئاب وقلق حاد ومحد صدقه ولا دعمه أشكرك انس على نشر هذا المحتوى
اشكر الاخصائي وزميلي انس الزهراني على الحلقه فخور جداً بمعرفته 💙💙
رغَم قِصر مُدة ال "بودكاست" مُقارنةً بالبقية، إلا أنه لا يقل عنهم بالمُحتوى الرَائع! ف المواضيعُ المطروحة يَغفَلُ عنها الكَثير في مجتمعنا العَربي، مِثل حلقة "لا بأس أن تبكي"، صَادف أنّ اليوم كُنت أناقش هذا الموضوعَ مع أَخي حيث أنه رفض التعبيرَ عن شعوره اللحظي لأنه "رجل والبكاء ضَعف" كما ذكرت. لدي ملاحظة بسيطة بخصوص الصوت، في آخرِ حلقتين كان الصوت عالياً و قريباً، و بالنسبةِ لي كمستمعة أفضلُ الصوت الهادئ، انظر في الموضوع و بما يفضلُه الأغلبية. بالتوفيق.
الله يرحم رغد و يسكنها فسيح جناته
حلقه مفيدة جدا
فهمت منجد قد ايش مريض الانوركسيا يعاني
الله يقويك سحاب انتِ فعلاً قويه ❤️
الله يشافي من يعاني منه او بغيره
اتمنى للجميع في حال بدا يحس بأي عرض انه ينتبه لنفسه الامراض النفسيه لا تقل خطوره عن اي مرض اخر
شكرًا سجيّه على هذا البودكاست الرزين المتزن🤍🤍.
أحييك جدًا على طريقة طرحك للمواضيع، استفدت جدًا من جميع الحلقات وأتمنى ماتوقف
أحب كيف أنك تسعى لنشر الوعي بشأن الأمراض النفسية وطرق التعامل معها، شكرًا لك
أسلوبك في طرح الموضوع بسيط وسلس بدون تعقيد والمواضيع اللي تطرحها يحتاج الكثير من جيلي سماعها👍🏻⭐️الله يوفقك ويسعدك، وأتمنى ينتشر البودكاست للكثير من الناس⚡️
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #212 |







Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for سجية مع أنس. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to سجية مع أنس and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for سجية مع أنس, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for سجية مع أنس, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers سجية مع أنس has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
سجية مع أنس launched 4 years ago and published 28 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for سجية مع أنس from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of سجية مع أنس. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.