Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Shoko DubiskiWelcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！ 朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:) 是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！ yoggy air → air.studio-yoggy.com/
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 114 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
こんにちは：）
いつもありがとうございます♡
今回は、日々簡単にできる自分の”運のあげ方”のお話です。
私たちは、毎日生活している中で、何かと色々溜まってきますから、そんな日々のちょっとした浄化、心掛けで結構、運気が上がったりします！ぜひ、皆さんの日常にも活かしてみてくださいね！
Mahalo♡
-SHOKO
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@yoggy air ＜26/02/02開催クラス＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episod... more
こんにちは：）
いつもありがとございます♡
皆さんは、友達の態度に傷ついたり、一番の理解者だと思っていた人にひどいことを言われた…など、日々色々な感情で心が忙しくなった経験はありませんか？
私たちがこうして日々生きている中で、人間関係の悩みは尽きませんが、自分への優しさや「許し方」や感情のリセット方法を知っておくだけで、少しでも心の負担が軽くなっていくのでは、ないでしょうか？ 今回は、この頑なになってしまう心の状態から、心を緩ませ、さらりと抜け出すヒントを紹介しています！
Mahalo... more
こんにちは：）
いつも、ありがとうございます❤️
寒い冬。皆さんはどんな感覚があるでしょうか？
アーユルヴェーダでまず大切にしていることは、心とカラダで『感じること』。皆さんが住んでいる場所では、どんな景色が広がり、今どんなことを、何を感じていますか？
日々変わっていく季節の流れや自分の心とカラダ。
その変化を感じることが、今の自分に必要なものを見極めるポイントなのです！今回は、アーユルヴェーダの智慧から、冬の冷え／乾燥対策などをご紹介しています!
MAHALO ❤️
-SHOKO... more
こんにちは：）
いつもありがとうございます！
2026年もShoko's Libralyをどうぞよろしくお願いいたします❤️
さて。今回のテーマは、新年を迎えるための...となっていますが、皆さんがこちらのエピソードを聴いたタイミングで、その時からリセットできる事なので、是非、何かヒントになり、初めてみよう〜というものがあれば、”思い立ったが吉日！”スタートしてみてくださいね！
Mahalo♡
-SHOKO
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@yoggy air＜25/1... more
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Apple Podcasts | #55 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #177 | Japan/Health & Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Where can I find podcast stats for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
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How many listeners does Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ get?
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What are the audience demographics for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ have?
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Which podcasts are similar to Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
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How many episodes of Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ are there?
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ launched 3 years ago and published 114 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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Where can I see ratings and reviews for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
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