Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Shoko DubiskiWelcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！ 朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:) 是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！ yoggy air → air.studio-yoggy.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 128 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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今の「わたし」をがんばるのをやめて、心にぽっかりと心地いい余白を作ってあげること。正しさや完璧さを手放し、風に揺れる植物のように、しなやかに、流れるように生きていきましょう🌿
@yoggy air＜26/07/6開催クラス＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
Episode: #133 「わたし」をがんばらない生き方
～心に余白をつくる、しなやかな「エッセンス」～
こんにちは！
いつもありがとうございます♡
このエピソードが皆さんのところに届く頃には、カラッと
日本は、梅雨明けになっている頃かもです。梅雨に限らず、
雨の日は、雨の音が心地よく感じる日もあれば、なんとなく体が重たかったり、気分がすっきりと晴れなかったり……心が少し、沈みがちになる日もあるかもしれません。
外が雨模様のときは、私たちの心や体も、自然と同じように水分を溜め込みやすくなったり、内側へ内側へと意識が向きやすくなったりするものです。それはごく自然なこと。だからこそ、そんな自分... more
こんにちは！
いつもありがとうございます♡
今回も前回に続き、『心配事の9割は起こらない』という本をテーマにお話ししています。今回は、Part II!
このテーマで、みなさんがそれぞれ答えを探すというよりも、自分の中にある声に耳を傾ける時間として、このひとときを過ごしていただけたら嬉しいです。
LOVE❤️
-SHOKO
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@yoggy air＜26/06/22開催クラス＞
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
EPISODE:#131... more
テーマの禅から学ぶ＼心配事の9割は起こらない／は、
禅僧であり庭園デザイナーでもある枡野俊明（ますの しゅんみょう） さんのベストセラー、『心配事の9割は起こらない』の本から禅の考え方を通して、私たちが日々抱える不安や悩みとの向き合い方などをご紹介させて頂いています。
禅の教えでは、「まだ起きていないことに心を奪われるよりも、目の前の一つひとつを丁寧に行う」ことを大切にします。
今日のエピソードを聞いて、未来への心配を少し脇に置いて、呼吸を感じ、身体を感じ、この瞬間に戻る時間にしていきま... more
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Apple Podcasts | #205 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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Frequently Asked Questions About Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～
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To see how many followers or subscribers Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
These podcasts share a similar audience with Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～:
1. 仏教伝道協会 presents 笑い飯 哲夫のサタデー・ナイト仏教
2. 安住紳一郎の日曜天国
3. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
4. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
5. ガスワン presents 田中みな実 あったかタイム
How many episodes of Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ are there?
Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ launched 3 years ago and published 128 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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Where can I see ratings and reviews for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
Rephonic pulls ratings and reviews for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～ from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
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How do I access podcast episode transcripts for Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～?
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