めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜
管理栄養士めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜「いただきます」は生きる源 開運食事法で人生を愉しむ 管理栄養士のめぐみんです。 このチャンネルでは【開運食事法】を軸に、 食事を通して心と体の流れを整える ヒントをお届けしています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 頑張り屋さんが「本来の力」を 取り戻すダイエット ー正解探しから卒業するパーソナルサポートー www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ “何を食べるか”よりも、 どんな気持ちで、 どんな基準で 選んでいるか。 そこに目を向けることで、 食事の時間は「整える時間」へと 変わっていきます。 約900名の栄養相談を通して 感じるのは、 食べ方と生き方は、 深くつながっている ということ。 ・正しい食事をしているはずなのに どこか力が入ってしまう。 ・ダイエ... more
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体のはたらきシリーズ 【大腸】 腸活で言われるのは、大腸のところ。 そんな大腸は、何をしているのかを お話しました。 ============ ＼あなたの現在地を一緒に確認しませんか？／ ・ダイエットが続かない ・食べながら自分責めが止まらない そんなお悩みがあるなら 一度ここで立ち止まりませんか？ 詳細・お申し込みはこちらから www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/52410 #マインドフルネス #食事 #ダイエット #自己肯定感... more
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体重減らる日々のレポート ============= 【ダイエットが続かない理由がわかる 食べグセ診断】 こちらから▼ www.reservestock.jp/page/fast_answer/13339 ＼あなたの現在地を一緒に確認しませんか？／ ・ダイエットが続かない ・食べながら自分責めが止まらない そんなお悩みがあるなら 一度ここで立ち止まりませんか？ 詳細・お申し込みはこちらから www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/co... more
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These podcasts share a similar audience with めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜:
1. 耳から美味しいフードウェルネス
2. 【心も身体も健康に】ココカララジオ
3. コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
4. 今日もなんとか生き延びたい
5. NHKラジオニュース
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