
Bienvenue dans Self Care Talk : le podcast de celle qui te partage son histoire personnelle pour t'inspirer à vivre une vie qui te rend heureuse. Ici, commence ton développement personnel. Chaque épisode est pensé pour t'apporter des clés concrètes, des prises de conscience et des déclics puissants. Je te raconte mon histoire en temps réel, de la manière la plus authentique et vulnérable parce que... more
| Publishes | Daily | Episodes | 95 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Bienvenue dans ce nouvel épisode où on va parler d'un sujet qu'on connait toutes: LA FLEMME.
Si tu as l'habitude de reporter au lendemain ce que tu devrais faire aujourd'hui alors cet épisode va t'aider.
Je te partage 2 astuces directement action... more
Bienvenue dans ce nouvel épisode de ma série d'épisode pour t'aider à glow-up intérieurement et extérieurement.
Aujourd'hui on aborde une théorie mondialement connue créé par Mel Robbins: la théorie du Let Them.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode où je t'explique pourquoi scroller détruit ton cerveau.
Je te partage 4 solutions concrètes pour stopper le scroll intempestif et retrouver ton énergie, ton attention et ta discipline.
Tu n'es pas flemmarde tu as ... more
Hello et bienvenue dans ma série d'épisode de janvier où je t'aide à glow up ton mindset pour faire de 2026 TON année !
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi je ne fais plus de vision board et comment je l'ai remplacé parce quelque chose qui fon... more
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Elle nous embarque dans sa tête dans sa vie une belle leçon de vie ! À écouter sans modération ! Une femme de charisme un modèle !
Cet épisode m’a particulièrement parlé ! J’ai hâte de savoir ce que tu nous réserves pour 2025 💖
Chaque podcast fais écho et me parle directement !
Vivement les prochains épisodes! Et surtout vivement le suivit prévu avec Irina 🥰🥰
Cet épisode tombe à pic 😍 merci pour ces mots, toujours bien dit et au bon moment ✨
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