
Bienvenue dans Self Care Talk : le podcast d'une fille qui te partage son histoire personnelle pour t'inspirer à vivre une vie qui te rend heureuse. Ici, commence ton développement personnel. Chaque épisode est pensé pour t'apporter des clés concrètes, des prises de conscience et des déclics puissants. Je te raconte mon histoire en temps réel, de la manière la plus authentique et vulnérable parce ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 85 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Dans cet épisode, je te partage mon exercice d'introspection que j'ai réalisé pour clôturer l'année 2025.
Après avoir fait le bilan sur les échecs place aux réussites.
Je t'invite aussi à faire cet exercice pour toi, ça peut t'aider à changer ton... more
Retour sur mon année 2025 et on commence avec mon mur des échecs !
Je reprends par détails toutes les choses que j'ai pas réussi, que j'ai pas aimé, où j'ai échoué dans mon business et dans ma vie perso.
Cet épisode c'est aussi un exercice d'intr... more
Mes 7 critères de sélection pour des amitiés réussies...
Tu te reconnais dans ces critères? 🤭
_________________________________
⭐️ On reste en contact ?
Instagram : @irina.smb
Dans cet épisode, je te partage 6 clés importantes qui m'ont permis de transformer mon énergie et de passer de la frustration et la plainte à une énergie d'expansion et d'ouverture.
On parle d'énergétique, de neurosciences et un peu d'introspection... more
People also subscribe to these shows.





Elle nous embarque dans sa tête dans sa vie une belle leçon de vie ! À écouter sans modération ! Une femme de charisme un modèle !
Cet épisode m’a particulièrement parlé ! J’ai hâte de savoir ce que tu nous réserves pour 2025 💖
Chaque podcast fais écho et me parle directement !
Vivement les prochains épisodes! Et surtout vivement le suivit prévu avec Irina 🥰🥰
Cet épisode tombe à pic 😍 merci pour ces mots, toujours bien dit et au bon moment ✨










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Self care talk. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Self care talk and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Self care talk, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Self care talk, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Self care talk has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Self care talk:
1. La vie en rose
2. Welcome Home
3. La vie suffit !
4. J'ai peur, donc j'y vais
5. Les Locomotives
Self care talk launched 2 years ago and published 85 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Self care talk from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Self care talk. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.