
Здесь мы обсуждаем все, что кажется нам интересным и достойным комментирования в мире ЗОЖ. А если вы не знаете, что такое Школа #Sekta, — мы спортивное комьюнити. Создаём программы тренировок и помогаем людям разобраться в здоровом питании. Ищите нас на сайте sektaschool.ru или на научном портале sektascience.com.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 21 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | FitnessHealth & Fitness | |||

У нас в гостях психолог и коуч - Лена Дегтярь, и руководитель направления научной информации в #sekta - Аня Нестерова.
Делимся карантинными инсайтами и обсуждаем, как сохранить полезные заработанные привычки после самоизоляции.
Спойлер: мы уже не... more
Привет! Вторая аудиотренировка!
Делай на улице или дома - формат позволяет выбрать любую локацию :)
Описание тренировки:
Разминка.
Тренировка:
1. Тройной присед: ноги вместе/на ширине плеч/присед с прыжком - 3 минуты, каждую минуту меняем дв... more
Предлагаем сделать короткую аудиотренировку с Олей Маркес!
Делай на улице или дома - формат позволяет выбрать любую локацию :)
Давай с нами! И обязательно напишите, как вам формат
Сегодня гость подкаста психолог Елена Шаметова.
- Разбираем New normal с психологом - что это такое, как с психологической точки зрения работать с этим.
- Разбираем темы вины, перфекционизма, обесценивания своих усилий.
Беседуем с Варей Веденеевой о том, как жить в современном мире соцсетей, что делать с цифровой зависимостью и зачем нужен ditgital detox. Варя — предприниматель, CEO и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru
В выпуске рассказываем о статье про мфр, которая вышла на нашем портале sektascience.com. Обсуждаем с автором статьи Ритой и сотрудником трен отдела Дашей для чего нужен мфр, когда и кому его можно делать
Обсуждаем с Женей, директором #sekta, как быть, если ты не любишь спорт. Говорим о причинах и что с этим делать.
Обсуждаем с кураторами Машей и Таней:
⁃ Взаимосвязь цели и результата: насколько это важно, если результат отличается от изначально поставленной цели
⁃ Какой бывает результат и как его отслеживать
- Как сделать идеальное фото "до" :)
Ждём ещё !!🤗
Классный формат, очень жду ещё выпуски) 💜
Понравился формат аудиотренировок. Жду ещё 👍
Аудиотренировки -супер! Давайте ещё!!
Очень понравилась аудиотренировка, идеально для утра
Очень прикольный формат! Очень жду утреннюю зарядку)
Формат аудиотренировок бомба
Хочется более подробных рекомендаций, ширину стоп, например, итд
Подкаст «на отъебись» плохо говорит ведущая
Хорошие гости, но очень плохое качество записи и практически никакой обработки. Ведущую плохо слышно, а гостя наоборот слишком громко. Резкие нарезки и отсутствие любой музыки или звуков. Нужно не забывать, что в подкастах очень важен не только контент, но и качество записи.
Неинформативный. Неинтересный.
Зря Секта этот подкаст в принципе сделала. Пока было не совсем понятно что и как они делают, сохранялся интерес. Но как только кураторы открыли рот, стало понятно, что знаний у них нет. Вместо знаний давят примитивными эмоциями. После таких кураторов может потребоваться помощь целого пула профильных специалистов - психолога прежде всего.
Подкаст не о чем. Не стоит тратить время.
Послушал первый выпуск, кажется это просто хаотичные мысли одной женщины
советы общие и никакой полезной информации не несут. Как уже было помечено, совершенно неграмотная речь ведущих, никакого чувства языка, бесконечные междометия, очень скудный словарный запас, слушать невозможно. Им бы самим еще подучиться, прежде чем подкасты записывать...
Хотела пока бегу узнать в подкасте про бег, про как бегать, с чего начинать, к чему стремиться, правила... а получила разговор: как готовиться? Надо готовиться! Как научиться? Сходить к профессионалу! Как выбрать кроссовки? Сходить в магазин! Все так зависит! Ребят, я так эксперт в многих вопросах😂. Вряд ли что-то ещё у вас буду слушать, но фор зе фьюче — готовьте вопросы, стремитесь к конкретике. Выводите спикеров из планеты общих слов во что-то, на что не жалко времени.
Безграмотные ведущие, с плохим звуком, несут дичь для таких же дурёх, что слушают в инсте советы и рекомендации разных «гуру»
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #63 | |
Apple Podcasts | #64 | |
Apple Podcasts | #79 |










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for #sekta podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to #sekta podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for #sekta podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for #sekta podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers #sekta podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
#sekta podcast launched 7 years ago and published 21 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for #sekta podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of #sekta podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.