
Bienvenue dans Sans Filtre le podcast ! Mon objectif est d’aider les femmes comme toi à atteindre leur confiance en soi et à gagner leur liberté d'être dans leur vie. Ici, on va introspecter, expérimenter, se tromper mais surtout on va apprendre ensemble : à s'accepter, à s'aimer et à devenir la meilleure version de soi-même pour SOI-MÊME. Pour la suite, viens me suivre sur les réseaux : @Sansfilt... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 76 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Categories | EducationSelf-Improvement | |||

J'ai vécu l'enfer mais on tourne la page !
C'est un épisode vraiment sans filtre où je te raconte mon petit enfer depuis le mois de juin qui à la base devait être une excellente nouvelle pour moi. Bien sur, je survole les détails et j'utilise un t... more
🧠💥 Tu sais gérer tes émotions… ou tu les fuis ?
Spoiler : pleurer, c’est pas être faible. Exploser, c’est pas être folle. Se refermer, c’est pas être froide.
C’est juste ton cerveau qui panique, ton corps qui essaie de t’envoyer un message.
Dans ... more
🎙️ "Le deuil, ce n’est pas que la perte d’un proche."
C’est aussi dire adieu à un membre de la famille, à une version de toi, à un rêve, à une relation, à un “nous” qui n’existe plus.
Dans ce nouvel épisode sans filtre de la phase que j’essaye de ... more
Si toi aussi tu t’es déjà sentie enfermée par cette idée qu’on doit toujours contrôler ce qu’on dit… cet épisode est pour toi. 🗣️💥
Et si on arrêtait de se censurer pour faire plaisir aux autres ? 🎤 Tu sais, parfois on nous dit qu'il faut réfléchi... more
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Apple Podcasts | #237 |
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