
Un podcast où l’on parle de toutes ces choses que l’on sait sait mais qu’on a besoin d’entendre plus fort d’une autre personne. Une pause motivante dans un monde qui va trop vite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Publishes | Monthly | Episodes | 13 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Society & Culture |

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui dérange encore beaucoup : la santé mentale dans nos communautés africaines.
Pourquoi demander de l’aide est vu comme une faiblesse ?
Pourquoi on préfère prier, cacher, minimiser… plutôt que d’écouter réelle... more
Aujourd’hui, on parle de ce moment où t’as tellement envie d’y arriver… mais que t’as plus d’énergie.
Ce mélange entre ambition et épuisement, entre “je veux tout donner” et “j’ai juste envie de disparaître une journée”.
Pas de morale, pas de métho... more
En 2025, aimer, c’est devenu un sport de combat ?
Entre applis de rencontre, peur de l’engagement, “situationships” et couples sous pression… on s’est demandé : est-ce que l’amour est mort ?
Dans cet épisode, je discute avec Imrane, l’hôte du podca... more
On parle souvent des ruptures amoureuses… mais beaucoup moins de celles qui brisent nos amitiés. Pourtant, perdre une amie peut être tout aussi douloureux, voire plus. Dans cet épisode, je reviens sur ma propre expérience : une rupture amicale qui m’... more
on a tous eu un jour l’envie d’arrêter.. que ça soit pour tout recommencer ou. définitivement arrêter.
On en parle aujourd’hui avec Serena, l’hôte
du podcast @acoeursouverts
Revenir sur ces moments où dire stop est la meilleure solution ou justeme... more
Je suis de retour.
Nouvelle saison, nouvelle énergie.
Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j’ai failli tout arrêter, ce qui m’a fait tenir, et ce que vous pouvez attendre de cette nouvelle saison.
Toujours sans filtre, toujours sans effet.
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Être une femme noire, c’est déjà un combat.
Mais être l’ainée d’une famille africaine et être diagnostiquée dépressive, n’aide pas lorsque tout devient sombre … on en parle aujourd’hui .
Si cet épisode t’a plu, tu peux en parler autour de toi, me l... more
hello!
Dernier épisode de mon objectif podcast, épisode 5 enfin !
Sur cet épisode je reviens sur mon année 2024, ce qu’elle m’a apporté et les leçons que j’ai apprise.
N’hésite pas à nous rejoindre sur Instagram
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1. Talking with Jawu
2. Garce Therapy
3. À Cœurs Ouverts
4. Les Neutrinos
5. Night Confessions
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