Самосаботаж
Анна ГребенкоСамосаботаж - это подкаст про то, как мы спотыкаемся об себя на пути к самореализации.
Мы буквально спотыкаемся об себя - неидеальных, некомпетентных, прокрастинирующих, избегающих ошибок и трудностей, стыдящихся, сомневающихся.
Мы часто сами себе мешаем - теряем равновесие, когда сталкиваемся с тем, что у нас что-то не получается, когда кто-то лучше нас, когда встречаемся с собственным идеальн... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 10 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | Health & FitnessMental HealthSelf-ImprovementEducation | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
В новом эпизоде обсуждаем — страх совершать ошибки. Как часто мы тормозим себя из-за боязни неудач, избегаем новых начинаний и сами лишаем себя возможностей для роста.- почему мы боимся неудач?
- как этот страх проникает в разные сферы жизни — от ка... more
Эта тема - большая уязвимость и она наполнена болью и переживаниями. И даже в терапии не каждый осмеливается признаться, в первую очередь самому себе, в своей отчасти зависимости от стремления быть идеальным. А точнее, хотя бы казаться совершенным, п... more
За любым симптомом тревоги, депрессии, астении скрываются личностные трудности. Это те трудности или ситуации, с которыми по какой-то причине моя личность не справляется. Именно моя.
Почему я так реагирую? С этого вопроса начинается саморефлексия и ... more
эпизод про многоликость эгоизма, его проявления, про эволюционную необходимость эгоизма, и не только его. Поговорим про то, как в нашем обществе диаметрально противоположно относятся к эгоизму. И как нам сложно балансировать между “живу только для се... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- мне близко
Полезная информация и очень приятный голос. Спасибо, будем ждать продолжение!
Apple Podcasts5Sandro_SandroRussiaa year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #245 | Russia/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Самосаботаж
Where can I find podcast stats for Самосаботаж?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Самосаботаж. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Самосаботаж and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Самосаботаж get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Самосаботаж, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Самосаботаж?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Самосаботаж, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Самосаботаж have?
To see how many followers or subscribers Самосаботаж has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Самосаботаж?
These podcasts share a similar audience with Самосаботаж:
1. Ты – это важно
2. Короче, история
3. Меняй!
How many episodes of Самосаботаж are there?
Самосаботаж launched a year ago and published 10 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Самосаботаж?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Самосаботаж?
Rephonic pulls ratings and reviews for Самосаботаж from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Самосаботаж?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Самосаботаж. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.