RUN IS IT
Riccardo PalomboRun is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del cor... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 43 | Founded | 5 years ago |
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| Language |  Italian | Categories | RunningSports | ||
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Latest Episodes
L'ultima puntata dell'anno è un aggiornamento, discorsivo e tutto filato, sul mio stato psico fisico e sui piani per ripartire con tabelle e gare. Perché se il tendine sta bene (ma reclama ancora attenzioni), e se le sensazioni durante la corsa diven... more
Alla fine ha vinto lei, la tendinite achillea che mi blocca da luglio. Sono rimasto fermo per oltre tutto agosto e solo adesso, a metà settembre, riesco a correre sciolto e senza fastidi.
➝ Note della puntata: riccardo.im/podcast/run-is-it-4... more
Il dolore al tendine di Achille destro non mi fa correre quanto e come vorrei, e devo farmi andar bene le uscite in mountain bike (una Eleglide M2), le nuotate in mare (almeno 20 minuti al giorno), e le tante camminate in paese (dai 7 ai 15 km). Facc... more
Sono tornato dai boschi con il tendine di Achille più infiammato del solito, e allora mi son deciso a riposare e trattare, a provare a prevenire un tragico agosto.
➝ Note della puntata: riccardo.im/podcast/run-is-it-38/
➝ Running Club di Run... more
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Reviews
- Compagno di viaggio
Ti ascolto e ricevo istruzioni preziose per continuare a correre, correre e correre ancora!!
Molto piacevole da ascoltare anche durante la corsa.
Bravo Riccardo!
Un saluto dal Casentino!
Apple Podcasts5simox.-Italy2 years ago - Un follower dalla Catalunya
Ciao! Guardo e ascolto i contenuti audio e video da Riccardo da parecchio tempo,
prima ancora dai tempi di hdblog.it
Questo è semplicemente il miglior podcast di sport e filosofia dello sport. 1 saludo
Apple Podcasts5GarridoRua
Spain3 years ago - Sempre interessante
Seguo Riccardo da tempo ed i suoi contenuti sono sempre interessanti per il taglio che riesce a dare agli argomenti trattati. Rende piacevole ascoltare un podcast sulla corsa anche a me che non corro ma nuoto.
Apple Podcasts5Matteo RedItaly4 years ago - Un punto di riferimento
Preciso, puntuale e impeccabile.
Il Riccardo di sempre,
Ottimo anche per chi non è un runner professionista ma vuole avvicinarsi a questo mondo, la passione trasmessa ti spinge davvero a provarci ed ad appassionarti.
Apple Podcasts5cdimonacoItaly4 years ago - Podcast per la corsa
Ottimo podcast per gli appassionati di corda e attività fisica, perfetto per far ritornare la voglia di allenarsi!
Apple Podcasts5Andrea--91Italy4 years ago
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Apple Podcasts | #83 | Italy/Sports/Running |
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