我是淇淇，來自LAZYFISH 來聊聊潛水吧～ prod by Yuchi & nexhype studios #lazyfish #nexhype video podcast on www.youtube.com/@RoomA16F -- Hosting provided by SoundOn
| Publishes | Weekly | Episodes | 13 | Founded | 10 months ago |
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| Language |  Korean | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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你知道嗎？自由潛水不只是下水那麼簡單，還藏著超多冷知識和小撇步！🌊✨
像是「數浪」這招，真的救過我一命！還有耳壓平衡、憋氣練習，其實在家就能偷偷加分～有教練說，三天拿證照？真的要看個人，最重要的是你有沒有持續練習和放鬆心情。裝備再貴都不如技巧紮實來得重要！
如果你也對自由潛水有興趣，或是正在準備上課，記得多練平壓、呼吸，還有找個靠譜的潛伴！安全第一，樂趣才會加倍！
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歡迎來到地下十六樓，我是淇淇。 16F-1 是我的工作室門牌，是我隨心所欲的空間，在這個空間裡我經歷了各種情緒，... more
你有想過，10年前的網友，竟然能變成一起創業、潛水、聊心事的超級夥伴嗎？🌊✨
從IG剛流行、自由潛水還是冷門小眾運動，到現在變成生活的一部分，我們一起在海裡找自己、認識新朋友，還勇闖沖繩無人離島、帶小朋友下海看海龜🐢。那些年少輕狂的回憶，真的只有親身體驗才懂！
00:04 - 02:21 開場與十年友誼緣起
02:21 - 05:34 個性、成長與生活照顧
05:34 - 09:39 自由潛水的契機與學習歷程
09:39 - 15:34 潛水團體、控制力與共同回憶
15:... more
你有想過「死過三次」是什麼感覺嗎？😱 今天邀請到超狂自由潛水教練赤丸，他不只能戴面鏡潛超過100米，還把「與死亡擦身而過」當成日常！從潛水、攀岩聊到人生、孤獨、甚至心經，這集真的刷新我對生活的想像！🫧
他說：「做一次是運氣，做三次才是實力。」這句話直接戳中我！不管你是自潛新手還是老手，還是對人生有點迷惘，都超推這集給你聽。🌊
自由潛水的挑戰與死亡經驗 (01:05 - 04:41)
自由潛水入門與成長歷程 (04:41 - 08:45)
教練角色、教學經驗與證照爭議 (08:4... more
你有沒有覺得，人生有時候就是要「不務正業」一下，才能找回熱情🔥？最近我們在忙著各種副業、活動，甚至還跑去拍頑童演唱會，才發現偶爾跳脫舒適圈，反而讓自己更有創意、更快樂！而關於分離、合作、職場內耗…每個人都有自己的解法，最重要的還是坦白溝通＆找到屬於自己的平衡點。
不務正業的動機與實踐 (01:07 - 02:31)
攝影打工的分工與專業 (02:31 - 03:38)
不務正業的心理效益與職涯平衡 (03:38 - 05:31)
演唱會攝影實戰經驗與專業團隊觀察 (05:31 -... more
00:00 HIGH LIGHT
00:33 開場介紹
02:28 為什麼想邀請KID來上節目
07:15 如何保持年輕狀態
09:45 哪一刻讓你意識到害怕
12:46 有一次在老婆面前崩潰了
17:56 如果有一天沒辦法再繼續做自己喜歡的事
22:49 頻道改名爲地下16樓之1
24:05 有沒有覺得認識我很虧
27:19 人生最高光的時候
34:05 人生中第一次收到醫生寄給我的信
39:55 請好好珍惜像我一樣的人
41:06 艾佛把燈打開... more
00:00 最近好嗎
2:34 如何面對壓力
9:24 潛水的心態
11:24 創作的過程
14:16 創作對象
19:00 如何自我察覺
21:23 未來的計劃
23:00 今年的專場時間
27:00 對新媒體的看法
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體驗歡迎來到16F-1，我是淇淇。 16F-1 是我的工作室門牌，是我隨心所欲的空間，在這個空間裡我經歷了各種情緒，更認識了我自己。
我希望透過這樣的模式，邀請我的親朋好友們與我，也與各位分享當下。
RoomA16F
接下來會每... more
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體驗歡迎來到16F-1，我是淇淇。 16F-1 是我的工作室門牌，是我隨心所欲的空間，在這個空間裡我經歷了各種情緒，更認識了我自己。
我希望透過這樣的模式，邀請我的親朋好友們與我，也與各位分享當下。
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再次邀請到我很喜歡的陳妤！認識自己的方式有很多種，但是要找到對的方向，需要時間，需要經驗，同時也需要磨練。這次我們延續了第一集的話題，除了15分鐘定律之外，如何探究自己，而她又做了什麼樣的魔法提升了自己散發出來的狀態。
認識自己的方式有很多種，但是要找到對的方向，需要時間，需要經驗，同時也需要磨練。
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體驗歡迎來到16F-1，我是淇淇。 16F-1 是我的工作室門牌，是我隨心所欲的空間，在這個空間裡我經歷了各種情緒，更認識了我自己。
我希望透過這樣的模式，邀請我的親朋好友們與我，也與... more
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Apple Podcasts | #168 |  Taiwan/Health & Fitness/Mental Health |
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