Riding the waves with Sachiko Uchida
Sachi内田佐知子がハワイから、ちょっと元気になる話をお届けします。We are all learning how to be a better human being every day. On this journey called life, everyone has a unique story to share as we go through its up's and down's. How can we become a better surfer of crazy waves life throws at us? Sachiko Uchida, former J-wave radio personality, sharing stories and interviews that will make you feel better today, even just a tiny b... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 53 | Founded | 4 years ago |
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| Categories | Mental HealthHealth & Fitness | ||||
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Suffering from insomnia? Try soak in this sound bath by Bryan Jordan :) 寝れない夜にサウンドバスをご体験ください。演奏はサウンドヒーラー、ブライアン・ジョーダン。 more
ハワイのカカアコにあるマインドフルネスムーブメント＆ウェルネスセンター、Still and Moving Centerで開催されているサウンドバスシリーズについてご紹介。クリスタルボールを使ったサウンドバスと、レストラティブヨガが体験できるベネフィットイベントです。次回は9月30日の金曜日午後7時半から開催〜場所はもちろんStill and Moving Center。参加費用はドネーション制度になっていて、Hale Kipaというハワイの若者支援をする非営利団体への100％寄付になっています。... more
今回のポッドキャストではSMCのソーシャルメディア担当、23歳のオリビア・トライスが登場。インスタグラムでなんと4年働いたことがあり、ハリウッド映画やテレビ制作の現場でもソーシャルメディアを使いこなしスタッフで働いた経験のあるパワフルで若きオリビアに、ソーシャルメディアの使い方、良さと、気をつける点、今後のソーシャルメディアの行方など色々と気になることを伺ってみましたので、どうぞお聴きください！ more
今回は、3月からハワイのカカアコにあるウェルネスセンター、Still and Moving Centerで新しくはじまった、日本時間に合わせたニアの日本語オンラインクラスをご紹介します。時間帯は、日本の金曜日の夜8時！（ハワイは夜中の1時）ちょっと女子会みたいなノリで、毎回盛り上がっていて大変盛り上がっているということで、私も日本に帰っている最中に参加したのですが、ほっぺが落ちるほど笑い、この金曜の夜のクラスでストレス発散して楽しく1週間を終えられて最高でした。 more
Riding the waves..今年はカカアコのマインドフルムーブメントスタジオ、Still and Moving Centerで活躍する素敵な先生たちをたくさんフィーチャーしていますが、今回は、SMCで「アイラブフラ」というクラスを日本語で教えているフラのインストラクター、またアロハアンバサダーとしても活躍している、ドリス・森崎さんがゲストです。ドリスさんはSMCに欠かせない存在。SMCのクムフラ、クムマリアのアラカイ（フラのアシスタント）でもあり、いつも明るくみんなを暖かく迎え入れ、SM... more
2022年第一回目のポッドキャストになります。今年は、私がアンバサダーを務めているSM Cで活躍するインストラクターを、今まで以上にもっとご紹介していきたいなと思っています。S MCには本当にたくさんのキラキラ輝いている方達ばかり。ティーチャースポットライト！ということで、毎回素敵な先生をフィーチャーしていきます。今年の第一弾はヨガインストラクターのロビン・シェパード。ロビンは、長年、あのナイキで女性ウェアの商品開発＆マーケティングを担当してきた時代を作ってきた女性。アジア各地に住んでいたことも... more
今年のラストエピソード！今回はこの1年を振り返りながら、来年、どんな心構えで生きていくべきか、メンタルフィットネス・トレイナー、ライフコーチとして活躍するマータ・チャコウスカさんと一緒に、考えていきたいと思います。 more
メリークリスマス！もうすぐクリスマス！今日は、私のパーソナルなクリスマスツリー（実話）のストーリーをシェアします。私自身も、思い出しては心がほっこり温かくなる話で、感謝の気持ちでいっぱいになるので、皆さんにもシェアしたいと思いました。8分程度のエピソードなので是非お聞きください！ more
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