RePro RADIO
RePro身体機能・スポーツパフォーマンス研究を基盤に、 ピラティス、トレーニング、栄養、自律神経など、 身体づくりを科学的視点からわかりやすく発信。 一般の方からアスリートまで役立つ情報をお届けします。
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 9 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | Health & FitnessFitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
筋トレは何のためにするのでしょうか？
痩せるため。
筋肉をつけるため。
見た目を変えるため。
もちろんそれも大切な理由です。
しかし筋トレの価値はそれだけではありません。
今回のRePro RADIOでは、
・見た目の変化
・健康寿命
・自己効力感
という3つの視点から、筋トレの本質についてお話しします。
筋肉量は30歳頃から減少が始まり、骨密度も20代をピークに徐々に低下していきます。
だから筋トレは今の自分のためだけではなく、10年後、20年後の自分への投資でもありま... more
今回は特別編として、リスナーの皆さまからいただいた質問にお答えします。
なぜこの仕事を選んだのか。
これまでで一番挫折した経験。
クライアントと向き合う上で大切にしていること。
なぜ学び続けるのか。
そしてRePro RADIOを始めた理由。
普段は身体や健康について科学的な視点からお話ししていますが、今回は少し角度を変えて、古賀武揚という人間について深掘りする回となっています。
サッカー少年だった頃の話、大学や大学院で感じた劣等感、人との出会いに支えられてきた人生、そして今の価値... more
上手い人ほど考えていない。
一見すると不思議な話ですが、実は運動学習の研究では一貫して示されていることでもあります。
ゴルフでは、
「右肘をこう使おう」
「肩をこう回そう」
「手首をこう返そう」
と身体の動きを意識した瞬間に、かえってスイングが崩れてしまうことがあります。
今回のRePro RADIOでは、プロゴルファーをゲストに迎え、
・なぜ考えると下手になるのか
・インターナルフォーカスとエクスターナルフォーカスの違い
・上達する人の脳で起きていること
・ラウンド中に調... more
「背筋を伸ばしなさい」
誰もが一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。
しかし実は、良い姿勢は意識だけで維持できるものではありません。
姿勢は筋肉の問題だけでなく、視覚、前庭感覚、身体感覚などの情報を脳が統合した結果として現れる“アウトプット”です。
今回のエピソードでは、
・なぜ意識しても姿勢は続かないのか
・脳はどのように姿勢をコントロールしているのか
・姿勢を決める感覚システムの役割
・姿勢改善のために本当に必要なこと
について、感覚運動科学の視点からわかりやすく... more
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #23 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About RePro RADIO
Where can I find podcast stats for RePro RADIO?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for RePro RADIO. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to RePro RADIO and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does RePro RADIO get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for RePro RADIO, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for RePro RADIO?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for RePro RADIO, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does RePro RADIO have?
To see how many followers or subscribers RePro RADIO has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to RePro RADIO?
These podcasts share a similar audience with RePro RADIO:
1. AZCARE RADIO
2. 超リアルな行動心理学
How many episodes of RePro RADIO are there?
RePro RADIO launched a month ago and published 9 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact RePro RADIO?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for RePro RADIO?
Rephonic pulls ratings and reviews for RePro RADIO from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for RePro RADIO?
Rephonic provides full transcripts for episodes of RePro RADIO. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.