« Reprends ton souffle »
Hélène Ziai-PetitReprends ton souffle est un podcast de sophrologie pensé comme une parenthèse de calme dans le quotidien. À travers des épisodes accessibles et concrets, je t’invite à découvrir ce qu’est réellement la sophrologie, loin des idées floues ou théoriques. Respiration, détente du corps, visualisations guidées, gestion du stress et des émotions… Chaque épisode te permet d’expérimenter la sophrologie sim... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 5 months ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |
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Apple Podcasts | #219 |  Switzerland/Health & Fitness/Alternative Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About « Reprends ton souffle »
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