Renny＆Fennyの宇宙のどこかで
Renny and Fenny一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。 かつては、外資系投資銀行と外資系戦略コンサルティングで働いていた二人。海外での暮らしを経て、今は人の内側に寄り添うエグゼクティブコーチとして活動しています。 宇宙のどこかで、ウェルビーイング、マインドフルネス、キャリア、そして人生の不思議や小さな喜びについて、ゆるりと語ります。コーチとして日々、人と向き合う中で生まれる気づきや問いを、静かに、時に笑いながら。 日本語を中心に、ときどき英語やドイツ語も混じりながら。 言葉を超えて、心でつながるような時間をあなたへ。 ▶ Rennyのコーチングについて：www.renawagner.com/jp ▶ Fennyのコーチングについて：www.ftwagner.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 23 | Founded | 7 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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Latest Episodes
今回のテーマは「転職」。
ドイツでの転職活動を終えたFennyとともに、RennyとFennyが、日本・海外それぞれの転職やキャリアについてゆるやかに語り合います。
転職、キャリアチェンジ、海外転職。働き方が多様化する今、「どんな仕事をするか」だけでなく、「どう生きたいか」が問われているのかもしれません。
このエピソードでは、
* RennyとFennyそれぞれの転職経験
* 転職の種類：キャリアアップ、キャリアチェンジ、海外転職
* 転職は逃げなのか？それとも勇気ある選択なの... more
今回のテーマは「季節」。
私たちは日々、季節の中で生きていますが、どれくらいその変化を感じているでしょうか。RennyとFennyが、自然やマインドフルネスの視点から、季節が人間に与える影響についてゆるやかに語り合います。
このエピソードでは、
* 季節とは何か？四季だけではない「体内の季節」という感覚
* 季節が心と体に与える影響：光、リズム、変化
* 季節を感じる瞑想（メディテーション）
* 自然の変化と都市の違い：なぜ私たちは変化から距離を置くのか
* 季節を感じる... more
今回のテーマは「自信・自己肯定感」。
自信を持つことは大切、とよく言われる一方で、「自信がない」と感じる瞬間に悩む人も多いのではないでしょうか。
RennyとFennyが、自己肯定感や自信の本質について、ウェルビーイングや自己理解の視点からゆるやかに語り合います。
このエピソードでは、
* 自信・自己肯定感とは何？「十分である」という感覚との関係
* 成長と自信は対立するものなのか？
* 究極的な自信とは、「自」がなくなること？
* フェイクな自信とは何か：他人をジャッジす... more
今回のテーマは「イラっとすること」。
日常の中でふと湧いてくる「イラっ」とした感情。RennyとFennyが最近の体験をもとに、なぜ私たちはイライラするのか、その原因や向き合い方についてゆるやかに語り合います。
このエピソードでは、
* 最近イラっとした出来事と、「イライラ」との違い
* イライラの原因は何か？期待とのギャップやコントロールしたい気持ち
* 人は本当に物事をコントロールできるのか？それは幻想（イリュージョン）？
* 余裕を持つとはどういうことか：俯瞰する視点と... more
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Apple Podcasts | #63 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Renny＆Fennyの宇宙のどこかで
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What are the audience demographics for Renny＆Fennyの宇宙のどこかで?
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How many subscribers and views does Renny＆Fennyの宇宙のどこかで have?
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Which podcasts are similar to Renny＆Fennyの宇宙のどこかで?
These podcasts share a similar audience with Renny＆Fennyの宇宙のどこかで:
1. 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜
2. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
3. B-side Talk ～心の健康ケアしてる？
4. J-WAVE TOPPAN INNOVATION WORLD ERA
5. 視点倉庫
How many episodes of Renny＆Fennyの宇宙のどこかで are there?
Renny＆Fennyの宇宙のどこかで launched 7 months ago and published 23 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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