Renny＆Fennyの宇宙のどこかで
Renny and Fenny一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。 かつては、外資系投資銀行と外資系戦略コンサルティングで働いていた二人。海外での暮らしを経て、今は人の内側に寄り添うエグゼクティブコーチとして活動しています。 宇宙のどこかで、ウェルビーイング、マインドフルネス、キャリア、そして人生の不思議や小さな喜びについて、ゆるりと語ります。コーチとして日々、人と向き合う中で生まれる気づきや問いを、静かに、時に笑いながら。 日本語を中心に、ときどき英語やドイツ語も混じりながら。 言葉を超えて、心でつながるような時間をあなたへ。 ▶ Rennyのコーチングについて：www.renawagner.com/jp ▶ Fennyのコーチングについて：www.ftwagner.com/
| Publishes | Weekly | Episodes | 14 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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Latest Episodes
今回のテーマは 「セルフケア」。
忙しい毎日の中で、あなたはどれくらい「自分のための時間」を取れていますか？
RennyとFennyがゆるりと語り合いながら、セルフケアとは何か？本当に自分を整えるとはどういうことか？ を見つめ直します。
このエピソードでは、
* セルフケアとは何？自分を地に足のついた状態に戻すもの？
* パッション（情熱）は Suffering（苦しみ）の源になる？
* 瞑想のゴールは「頑張ること」ではなく、自然な波に身を委ねること？
* 実際にやっている... more
今回のテーマは 「ソーシャルメディア（SNS）」。
私たちの生活や意思決定に大きな影響を与えているSNSとの付き合い方について、RennyとFennyがゆるりと語り合います。
このエピソードでは、
* ソーシャルメディアは絶対悪？中毒性のある仕組み？
* 「監視資本主義」やドキュメンタリー The Social Dilemma から考えるSNSの裏側
* SNSによって左右される私たちの判断、フェイクな自己表現
* ビジネスをする上でSNSは不可欠？それは一種の“カルト”？ more
今回のテーマは 「食べること」。
毎日あたりまえに行っている“食”を、あらためてゆっくり見つめ直します。
RennyとFennyが、自分たちの生活の中にある食の選択や価値観について、ゆるりと語り合います。
このエピソードでは、
* 私たちにとっての「食」：食は、その人の生き方や価値観を映す？
* 直感で食べる vs ルールで食べる：ヘルシー思考・食事法・信じすぎる危うさ
* 「美味しい」の基準の変化：高級レストランは本当に必要？
* “命をいただく”という視点：肉を食べる／... more
今回のテーマは「音楽の力」。
RennyとFennyが、人生の中で音楽がどんな役割を果たしているのか、軽やかに、そして少し深く語り合います。
このエピソードでは、
* 私たちにとって「音楽」とは何か：気持ちを導くもの？人生を楽しむ鍵？ただ“乗る”もの？
* 瞑想（メディテーション）に合う音楽の選び方
* 心を震わせる音楽の正体：ライブミュージックの力、体で感じる音
* エド・シーランに見る：「愛を音楽で伝える」という生き方
* それぞれの好きな音楽、影響を受けたアーティスト... more
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Apple Podcasts | #9 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #16 | Japan/Health & Fitness |
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|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Renny＆Fennyの宇宙のどこかで
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What are the audience demographics for Renny＆Fennyの宇宙のどこかで?
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