Szeptanki - podcast, medytacje terapeutyczne
Agata Rutkowska ::: W Drodze Do SiebieTowarzyszę Ci w drodze do siebie, do wewnętrznej wolności, spokoju i pogody ducha. Ta wolność wyraża się w pełnym, integralnym doświadczaniu siebie tu i teraz, z akceptacją swojej przeszłości, swoich wad i zalet, siebie złożonej/go z ciała, emocji, umysłu, materii i ducha. Publikują medytacje, relaksacje i podcasty, które szepczą Ci do ucha. Znajdziesz mnie na: www.agatarutkowska.pl FB @agata.rutk... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 20 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Polish | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Wsparcie oznacza “to, co umożliwia”. To taki fundament zdrowego funkcjonowania. Wsparcie możesz mieć od kogoś, możesz go dawać komuś, ale możesz je również znaleźć w sobie i dawać je sobie. Na tą chwilę przyjmij proszę, że to, co umożliwia jest w tob... more
Ćwiczenie medytacyjne, które ma tchnąć życie w twoją praktykę uważności - przenieść ją z poduszki medytacyjnej bezpośrednio w strumień codziennego życia.
Szeptanka jest elementem Kursu Pogody Ducha
Uważność oddechu jest podstawą większości metod medytacyjnych na świecie. W tym ćwiczeniu oddech jest "kotwicą" dla świadomości wokół której buduje się nowe podejście do swoich emocji i myśli.
Skanowanie ciała jest jedną z pierwszych praktyk poznawanych w ramach MBSR i MBCT. Cele praktyki:
* bezpośredni kontakt z fizycznymi wrażeniami w ciele
* łączenie się z ciałem, świadomienie ciała, uczenie się odczuć z ciała
* nauka świadome... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #52 | Poland/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #100 | Poland/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Szeptanki
Where can I find podcast stats for Szeptanki?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Szeptanki. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Szeptanki and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Szeptanki get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Szeptanki, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Szeptanki?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Szeptanki, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Szeptanki have?
To see how many followers or subscribers Szeptanki has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Szeptanki?
These podcasts share a similar audience with Szeptanki:
1. Chodź na słówko
2. Historie na Faktach True Crime
3. Tu Okuniewska
4. Ja i moje przyjaciółki idiotki
5. Kryminatorium
How many episodes of Szeptanki are there?
Szeptanki launched 5 years ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Szeptanki?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Szeptanki?
Rephonic pulls ratings and reviews for Szeptanki from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Szeptanki?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Szeptanki. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.