ReConnect Podcast - Din krop er dit barn

“Jeg føler mig ikke stresset… så hvorfor spænder min krop stadig?”

I denne episode dykker Alina ned i et af de mest misforståede emner indenfor stress og heling:

At stress ikke kun er noget, du mærker mentalt – men en biologisk tilstand, som kroppe... more

Hvorfor virker “alt det rigtige” nogle gange ikke?

I denne episode dykker Alina ned i første og vigtigste trin i healingsrækkefølgen: nervesystemet – fundamentet for al healing.

Du hører historien om en kvinde, der oprindeligt kom i klinikken med k... more

Hvad nu hvis livet ikke arbejder imod dig… men faktisk for dig?

I denne episode inviterer Alina dig ind i et dybt mindset-skift, som kan ændre både din hverdag og din krop – især hvis du lever med smerter, spændinger eller kronisk stress.

Når vi se... more

I dette afsnit dykker vi ned i et af de vigtigste principper i naturlig healing:

Kroppen healer i en bestemt rækkefølge.

Alt for mange starter med at “fikse” symptomerne øverst i pyramiden – hormoner, hud, smerter eller energi – men kroppen kan ikk... more

I dette afsnit deler jeg min personlige historie.

Jeg fortæller om, hvordan jeg som nybagt mor pludselig blev ramt af en autoimmun sygdom, og hvordan smerter, inflammation og frygt for fremtiden blev en del af min hverdag.

Du hører om:

•

hvordan ... more

I dette allerførste afsnit af Reconnect – Din krop er dit barn inviterer jeg dig ind i en helt ny måde at forstå kroppen på.

Mange mennesker lever med smerter, inflammation, træthed eller uro – og prøver alt for at “fikse” kroppen.

Men kroppen heal... more