Rakas itsellesi
Inna ThilUupumus ja masennus ovat kutsu elämään, jossa sinä olet riittävä ja tärkeä.
| Publishes | Monthly | Episodes | 8 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Finnish | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
Listen to the Podcast
Latest Episodes
Rahastressi heikentää hyvinvointia, ja siksi sen lievittäminen on tärkeää. Stressaantuneena ahdistavien ajatusten kehää voi kuitenkin olla vaikea katkaista, ja löytää ratkaisua rahahuoliin. Tässä jaksossa käsitellään tapoja lievittää rahastressiä hel... more
Jokainen ihminen tarvitsee voimavaroja selvitäkseen arjesta ja elämästä kokeakseen elämän mielekkääksi. Tässä jaksossa käsitellään sitä, miten itsensä rakastaminen vahvistaa voimavaroja.
Tässä jaksossa käsitellään sitä, miten omannäköinen elämä vahvistaa henkistä hyvinvointia ja mielenterveyttä, mitä omannäköinen elämä tarkoittaa, ja mistä omannäköisen elämän rakentaminen kannattaa aloittaa. more
Itsensä rakastamisen näkökulmasta itsestä huolehtiminen on enemmän kuin itsestään selvyys. Se on jotain, joka on erottamattomasti osa sitä, miten olet ja elät elämääsi. Usein itsestä huolehtiminen kuitenkin jää kiireen ja velvollisuuksien jalkoihin, ... more
Tämänkertainen jakso on erilainen, se on workshop-muotoinen. more
Viimeksi puhuimme siitä, mitä itsensä rakastaminen on. Se että tiedät, mitä itsensä rakastaminen on, ei kuitenkaan vielä tarkoita, että opit rakastamaan itseäsi. Sinun pitää viedä tietosi käytäntöön. Tämä ei ole aina ollenkaan helppoa. Tänään puramme... more
Itsensä rakastaminen vahvistaa henkistä hyvinvointia, omanarvontuntoa ja itseluottamusta, mutta mitä itsensä rakastaminen todella tarkoittaa? Rakas itsellesi -podcastin toisessa jaksossa opit itsensä rakastamisen kolme osa-aluetta. Opit myös, miten i... more
Uupumukselle ja masennukselle on monia syitä, mutta yksi asia, joka vaikuttaa molempien syntymiseen on riittämättömyyden tunne, joka saa ponnistelemaan jatkuvasti liikaa ja asettamaan aina toiset etusijalle. Tämä on sinulle, jos tunnistat itsesi täst... more
Insights
Find out how many people listen to Rakas itsellesi and see how many downloads it gets.
We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database.
Listen to the audio and view podcast download numbers, contact information, listener demographics and more to help you make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on.
Reviews
- Palaute
Aihe varmasti hyvä ja tärkeä, mutta vaikea kuunnella, kun äänestä ei kuulu, että kertoja uskoisi asiaansa itse tai olisi sitä noudattanut. Tähän ehkä kannattaisi kiinnittää huomiota, että ääni olisi jotenkin tsemppaava, nyt olevan ahdistavan tilalla. Äänenlaatu muutenkin huono, ei kuulu, vaikka on täysillä.
Apple Podcasts1ArvoSanna
Finland3 years ago
Chart Rankings
Apple Podcasts | #198 | Finland/Health & Fitness/Mental Health |
Top Mental Health Podcasts
Audience
Listeners, engagement and demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Engagement Score | Primary Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Rakas itsellesi
Where can I find podcast stats for Rakas itsellesi?
Rephonic provides a wide range of data for three million podcasts so you can understand how popular each one is. See how many people listen to Rakas itsellesi and access YouTube viewership numbers, download stats, chart rankings, ratings and more.
Simply upgrade your account and use these figures to decide if the show is worth pitching as a guest or sponsor.
How do I find the number of podcast views for Rakas itsellesi?
There are two ways to find viewership numbers for podcasts on YouTube. First, you can search for the show on the channel and if it has an account, scroll through the videos to see how many views it gets per episode.
Rephonic also pulls the total number of views for each podcast we find a YouTube account for. You can access these figures by upgrading your account and looking at a show's social media section.
How do I find listening figures for Rakas itsellesi?
Podcast streaming numbers or 'plays' are notoriously tricky to find. Fortunately, Rephonic provides estimated listener figures for Rakas itsellesi and three million other podcasts in our database.
To check these stats and get a feel for the show's audience size, you'll need to upgrade your account.
How many subscribers does Rakas itsellesi have?
To see how many followers or subscribers Rakas itsellesi has, simply upgrade your account. You'll find a whole host of extra information to help you decide whether appearing as a sponsor or guest on this podcast is right for you or your business.
If it's not, use the search tool to find other podcasts with subscriber numbers that match what you're looking for.
How many listeners does Rakas itsellesi get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. You can see some of this data for free. But you will need to upgrade your account to access premium data.
How many episodes of Rakas itsellesi are there?
Rakas itsellesi launched 3 years ago and published 8 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Rakas itsellesi?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contact information for you.
Where do you get podcast emails for Rakas itsellesi from?
Our systems scan a variety of public sources including the podcast's official website, RSS feed, and email databases to provide you with a trustworthy source of podcast contact information. We also have our own research team on-hand to manually find email addresses if you can't find exactly what you're looking for.
Where does Rephonic collect Rakas itsellesi reviews from?
Rephonic pulls reviews for Rakas itsellesi from multiple sources, including Apple Podcasts, Castbox, Podcast Addict and more.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide whether this podcast is worth pitching as a guest or sponsor.
How does Rephonic know which podcasts are like Rakas itsellesi?
You can view podcasts similar to Rakas itsellesi by exploring Rephonic's 3D interactive graph. This tool uses the data displayed on the 'Listeners Also Subscribed To' section of Apple Podcasts to visualise connections between shows.