Radikale Freundlichkeit: Der Psychologie-Podcast für mehr Lebensfreude
Nora BlumWie können wir Grenzen setzen und dabei freundlich bleiben? Wie reagieren wir gelassener auf Unfreundlichkeit? Wieso leben wir länger, wenn wir uns ehrenamtlich engagieren und wie können wir dieses Wissen nutzen? Nora Blum ist Psychologin und Gründerin der erfolgreichen Therapieplattform Selfapy. Als Geschäftsführerin eines Unternehmens mit über 100 Mitarbeitenden sieht sie ihr Erfolgsgeheimnis in... more
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| Language |  German | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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Stress bringt uns oft dazu, uns zurückzuziehen oder gereizt auf andere zu reagieren . Doch was wäre, wenn genau in solchen Momenten Freundlichkeit die bessere Strategie ist? In dieser Folge erfährst du, wie Stress unsere Fähigkeit zur Freundlichkeit ... more
In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand offen anspricht:
Eifersucht in Freundschaften. Wenn zwei Freunde unterschiedliche Wünsche an die Enge einer Freundschaft legen, kann das genauso schmerzhaft sein, wie in einer... more
Drei Wochen in Folge war mein neues Buch "Radikale Freundlichkeit" nun auf der Spiegel Bestsellerliste - etwas was ich mir nie zu träumen gewagt hätte! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen:
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Wie wir es auf di... more
In dieser zweiten Folge zum Thema Ehrenamt geht es um die wissenschaftlich belegten positiven Effekte, die freiwilliges Engagement auf uns selbst hat – körperlich wie psychisch.
Ich teile mit dir,
🧠warum sie unsere Lebenszufriedenheit stärkt
💪 W... more
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Reviews
- Freundlichkeit hilft
Der Podcast ist super, toll und einfach erklärt. Er zeigt viele Ansätze, wie jeder von uns die Welt etwas freundlicher machen kann. Im Podcast wird auch gezeigt, was die (Un-)Freundlichkeit mit uns macht und wie wir damit umgehen können. Zusammengefasst: Empfehlenswert!
Apple Podcasts5tilltalkGermanya year ago - Freundlichkeit als Gamechanger für Dich und Andere
So ein wichtiges Thema, so vernachlässigt im stressigen Alltag. Nora Blum erzählt mit anschaulichen Beispielen, welche Effekte und Vorteile es hat freundlicher zueinander zu sein. Auch wenn es manchmal schwer fällt.
Apple Podcasts5Hi I am HaraldGermanya year ago
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