
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Allt... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 357 | Founded | 7 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health |

Wenn die Zweifel nicht wären, was wäre dann? All die „bin ich gut genug?“ oder „Bringt das was?“, all die Worst Case Szenarien und Angstkulissen? Ich habe eine neue Idee rund um Zweifel und sie wirkt bei mir gerade Wunder. Hör rein, probier sie aus u... more
Es gibt Momente in meinem Leben, da habe ich sowas wie Wachstumsschmerzen. Eine neue Version von mir entsteht und will an die Oberfläche, aber mein Nervensystem reagiert mit Aufregung, Stress, Nervosität. Es ist ein Unterschied, ob wir das Leben lebe... more
Jede(r) von uns will glücklich sein und dennoch fällt es uns manchmal so schwer. Dabei können wir unser Gehirn umtrainieren und zwar so, dass es sogar Spaß macht. Wie du mit Hilfe der kleinen Dinge lernst mehr Glück zu fühlen, darum geht es in dieser... more
Natürlich wissen wir alle, was die großen Veränderungen sind, die mehr Glück ins Leben holen, oder? Dankbarkeit üben, weniger Handyzeit, mehr Bewegung, gute Ernährung und vieles mehr. In den letzten Tagen jedoch ist mir noch etwas anderes in den Sinn... more
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Mein Lieblingspodcast für meine Seele 🤲🏻✨
Liebe Silja! Danke für diesen Herzens-Kick! 🫶🫶🫶♥️
… für deinen wundervollen Podcast! ❤️
Danke, ihr beiden wundervollen Frauen. Ich habe euch wieder ganz interessiert gelauscht. Herzliche Glückwünsche zur Praxiseröffnung, liebe Sabine Spielberg!
Ich folge Silja seit Ihren Anfängen auf facebook. Es ist so schön mit dem „Glücksplaneten“ an meiner Seite, danke🙏
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