求姐方｜讓姐幫你把脈開良方！
Sylvia&Nicole歡迎收聽《求姐方》。 這不是教你怎麼講漂亮話的節目，而是陪你一起拆解「人與人之間那些說不出口的潛台詞」。 從職場到感情、從家庭到友情，我們每天都活在「話」的世界裡老闆一句「再想想」，朋友一句「沒事啦」，另一半說「我沒生氣」，背後都藏著不同的情緒、需求與界線。 在《求姐方》，我們會用真實故事、心理學角度、還有女人間最誠實的對話，一起翻譯那些「你以為聽懂、其實沒懂」的語言。 我們相信，懂得說話，不只是求生，而是一種生活的力量。助您學會「不委屈自己，也不傷人的練習場」，讓你在關係中更有力量、在情緒中更有底氣。 Powered by Firstory Hosting
| Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 2 months ago |
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| Language |  ZH-TW | Categories | CareersSociety & CultureRelationshipsBusiness | ||
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你是否也曾在職場中，對每天朝夕相處的同事產生過一點心動？本集《求解放》從一段朋友的真實故事聊起，帶你深入探討「辦公室戀情」那些外人看不到的甜與痛。當工作與感情交織在一起，究竟是加分的默契，還是一場難以收拾的修羅場？
節目中，我們分享多個真實案例，包含跨部門交往、上下屬關係、升遷耳語、分手後被迫共事，甚至多線發展的職場情感亂象。從學生時代的「班對」談到成人世界的「辦公室戀情」，我們拆解其中最大的差異就是「界線、權力與退場機制」。
更討論為何在封閉型產業中，感情一旦失控，往往會付出遠超想... more
在職場裡，你是否也曾聽過這句話 「這個我再想想。」卻怎麼想，都想不出這句話背後，究竟代表通過、暫緩，還是其實已經被否決？
本集節目從真實職場對話出發，深入拆解「再想想」背後隱藏的權力結構、人性考量與決策邏輯，帶你看懂主管與客戶沒有說出口的訊息，也教你如何不再被模糊回應卡住。
本集重點整理：
• 「再想想」可能代表的幾種情境：權責不在他、風險壓力過大、需要更多背書
• 為什麼有些主管永遠要到最後一刻才做決定？
• 提案後該不該追？什麼時候追，才不會踩雷？
• 如何用提問釐清方向，而不... more
打開這一集，你大概也會跟我們一樣，被滿滿的童年回憶瞬間拉回去——那個只有三台、卡通固定在「4 點半到 6 點」播出的年代。下課衝回家、吃點心、趴在地板前等著最新一集的《小甜甜》《無敵鐵金剛》《小飛俠》，所有快樂都在那半小時裡。看似簡單的生活，卻成了我們理解家庭、友情、競爭、努力、甚至未來世界觀的最初版本。
節目快報~
・從《小甜甜》到日本科幻動畫，這些卡通如何悄悄影響我們的人格與價值觀
・一台電視、一個家庭、好多孩子構成的年代記憶：擠在一起看電視、一起被罵、一起長大
・日本動漫... more
拒絕，是每個人都懂卻最不敢用的能力。在職場裡更是如此─怕被討厭、怕破壞關係、怕被貼標籤，所以我們常常明知道做不來，卻還是硬著頭皮答應。
本集透過多段真實情境劇，揭開你一定也遇過的困境：同事拜託「只是順手一下」卻要你多花兩天；主管臨時改期限，把你逼到喘不過氣；部門邀約想建立友好關係，但你私下其實完全不想去；甚至連客戶的「多給一點資料」「幫我多想幾個方向」，都在無形中成了壓力來源。
節目不只分享拒絕的痛點，更教你具體「怎麼拒絕」：
• 先肯定、再界線：拒絕的是事情，不是人。
• 具體說... more
在職場裡，你是不是也曾努力熬夜做報告、把專案做到完美，卻發現升遷名單上沒有你？本集，我們從最真實的小劇場開場，直接帶你拆解「為什麼認真不等於升遷」，聊聊那些藏在職場裡的規則、盲點與成功心法。
本集重點整理
1｜升遷為什麼不是只看努力？
不同公司文化，決定了升遷到底看的是能力、忠誠度、還是「站對邊」。
2｜真正影響升遷的三大關鍵：努力、策略、影響力
除了把工作做好，你還需要讓主管看見、理解部門需求、並能有效帶人。
3｜可見度比你想像的重要
年終表演、橫向合作、主動溝通... more
今天想跟大家聊一個大家私下都很在意、卻又常常「不好意思問」的主題──醫美，到底該怎麼選、怎麼做，才不會踩雷又能有效果？
今天會從最生活化的角度分享我們自己的實際經驗：從皮秒、飛梭、音波拉提，到大家最愛問的水光針、肉毒、除眼袋，什麼有效、什麼痛、什麼貴、什麼值得，每一項都有真心話。
本集重點整理
● 保養 vs 醫美差在哪？
保養品不能強調療效；醫美療程則有儀器、臨床數據支撐，效果較直接。
● 醫美不是「變臉」，而是「進場維修」。
皮秒改善膚質、音波緊緻拉提、飛梭處理痘疤，... more
👋 嗨，歡迎回到《求解方》，幫你的問題把把脈、求良方！
今天我們要來聊聊—在職場裡，你是不是也曾「踩雷」？
不管是無意得罪人、誤信「好同事」，還是被小人出賣，這些看似小事，其實都可能成為你升遷路上的隱形炸彈。
💣 節目重點：
• 老闆身邊總有三種人：小人、心腹、眼線。哪一種最難防？哪一種最致命？
• 職場新鮮人入坑指南：初入大公司，該怎麼觀察派系、學會察言觀色不踩雷？
• 辦公室潛規則：為什麼「嘴甜但勤快」往往比「單打獨鬥」更吃香？
• 八卦群與背後捅刀：私聊群別亂講話，小人... more
生日被忽略、男友無感又冷漠。短短幾句對白，相信會讓許多聽眾直呼「這我(朋友)遇過！」
因此，本集主題就是：「爛桃花與吸渣體質」。
💡 節目重點整理：
• 爛桃花的定義：不僅是被騙財騙色，也包括「關係失衡」、情緒勒索、只在乎自身需求的關係。
• 吸渣體質怎麼形成：往往來自低自我價值、童年環境或過度浪漫化的愛情觀。
• 實際案例分享：主持人談到愛上男同志的往事、同居未婚生子的糾葛、甚至情緒失控的戀人，提醒大家「跡象其實早就存在」。
• 識別渣男關鍵：觀察他如何對待服務生與弱勢者、是否... more
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